保健品

傢俱高度有講究

傢俱的高度也很有講究, 在你買傢俱之前, 最好先瞭解這些傢俱的科學高度。

桌面:桌面高度, 應使身體直立, 兩手掌平鋪在桌面不必彎腰或屈肘關節。

一般在75~80釐米為宜。

坐椅:坐椅距地面的高度應低於小腿長度1釐米左右。 這樣便於兩腿前後移動。

照明:要想得到最適宜的照明度, 以白熾燈為例, 燈泡距桌面高度:60瓦為100釐米、25瓦為50釐米、15瓦為30釐米。

枕頭:枕頭應與一側肩膀相等, 頭略向前彎曲, 胸部呼吸通暢, 血液供應正常。 其高度為15釐米左右, 兒童相應低些。 老年人枕頭不宜過高, 以免引起頭部供血不足。

鞋跟:鞋跟的高度, 青年人不超過3釐米, 老年人最好在2釐米左右, 少年兒童足弓尚未發育完全, 以平跟鞋為好。

手杖:老年人的手杖, 其長度為使用者直立、兩手垂時, 腕部橫直至地面的距離。

煤氣灶:合適的煤氣灶台一般在65~70釐米。 鍋下煤氣灶的最佳高度, 鍋架離火口為5釐米。