皮膚患者的五忌，自製有八招！

皮炎給患者的健康和生活工作造成的嚴重的不便， 同時由於不同類型的皮炎症狀表現也有所不同， 在治療上如果患者盲目選用治療方法， 非但不能得到有效的治療甚至會導致病情的嚴重性。

一、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚， 甚至引起感染。 搔抓還起強化作用， 病人愈搔愈癢， 愈癢愈抓， 形成惡性循環， 病程因而延長。

二、忌熱水燙洗皮炎、濕疹在急性期， 由於皮內毛細血管擴張， 會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。 用熱水燙洗或浸泡， 紅腫加重， 滲透液增多， 加重病情。 因此， 皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴， 切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗特別是鹼性大的肥皂， 對皮膚是一種化學性刺激， 可使皮炎、濕疹加重。 若需用肥皂去汙時， 最好選擇刺激性小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物， 可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發， 都應禁忌。

五、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長， 易反復， 患者要配合醫生耐心治療。 有的人治療心切， 未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥；反而加重病情。 因此， 切忌擅自用藥。

皮膚搔癢家庭治療措施

●冷敷

冷敷或泡冷水差不多是治療蕁麻疹的最佳局部療法。 另一種方法是， 用冰塊摩擦蕁麻疹。 冷水或冰塊能收縮血管， 以減少組織氨釋出的量。 這效果僅是暫時的。 如果你在冷天氣中得了蕁麻疹， 可就不妙了， 熱水只會使皮膚更癢。

●試試鹼性物質

任何鹼性物質通常都有助於緩解皮膚癢。

●使用藥用植物

赤楊的葉子的樹皮可製成濃茶， 塗在蕁麻疹患部， 有助於治療蕁麻疹。 反復地使用到蕁麻疹的症狀減輕。

●預防勝於治療

找出你患蕁麻疹的真正原因， 一些較常見的因素包括藥物、食物、植物、昆蟲咬傷、以及情緒變化。

●藥草茶

如果你懷疑你的蕁麻疹是由情緒因素造成的， 你可以試試有安定神經效用的藥草茶。 歐薄荷、洋甘菊及貓薄荷等都是常見的鎮定劑藥草茶。

●穴位療法

按摩斜方肌（從頸部達到肩膀的肌肉）中途的穴道， 距離脊椎約2.5釐米的地方。 即使你未找到正確的穴道， 也不會有不好的影響。

●危險訊號

*如果你的蕁麻疹發生在9腔或喉嚨內， 應立即就醫， 否則會有致命的危險。

*有慢性蕁麻疹（超過六周）或急性蕁麻疹的人， 也應去醫院治療。