喝酒胃疼怎麼辦 按摩和食療助你緩解胃疼
食療緩解喝酒胃疼
喝酒胃疼喝牛奶
牛奶具有很好的補肺胃， 生津液， 潤大腸的功效， 喝酒胃疼的時候， 喝些牛奶可以保護胃黏膜， 對於減輕喝酒胃疼的症狀很有好處， 還可以幫助胃腸功能恢復。
喝酒胃疼喝芹菜汁
芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素， 可治療酒後胃腸不適、顏面發紅， 喝酒後胃疼可以喝杯芹菜汁， 有效地分解血液中的酒精， 緩解酒後胃疼、腦脹、臉紅的症狀。 
喝酒胃疼吃葡萄
喝酒後吃新鮮葡萄可以治療酒後反胃、噁心， 以及緩解喝酒胃疼， 主要在於其特殊的酸味， 而且葡萄中的酒石酸， 可以和酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 能達到解酒作用。
喝酒胃疼喝粥
粥類食物一直是養胃最佳食物， 不僅富含有大量的營養物質，
按摩緩解喝酒胃疼
喝酒胃疼按壓內關穴
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指或中指， 以指腹按壓此穴位， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至100次， 直到胃感到舒服， 從而減輕胃疼。
喝酒胃疼按壓中脘穴
中脘穴位於上腹部,前正中線上,臍中上4寸處，
喝酒胃疼點按足三裡
小貼士：
喝酒胃疼的人群是可以通過簡單的自我按摩來緩解的， 需要持之以恆，每天這樣進行2-3次，堅持一周即可有效減輕胃脹、胃疼的症狀。
喝酒胃疼者注意：
注意，如果胃疼的現象一直難以消退，應該去醫院消化內科做下胃鏡檢查，確定具體胃內的情況，排除胃炎、潰瘍等病，在醫生的指導下及時治療，治療期間注意多休息，保持良好的心態，清淡飲食，不要喝酒。
喝酒胃疼溫馨貼士：
十招讓你喝酒千杯不醉
1.喝酒前可以先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，或者青菜類，可以墊墊肚子，防止喝醉，切勿空腹喝酒，否則易刺激胃黏膜，對胃傷害很大。
2.預估喝酒多時，可以提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝臟，還能多吃富含維生素B的動物肝臟、豬牛羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等食物，以提高體內維生素B族含量。
3.喝白酒時，注意要多喝白開水，可以促進酒精快速隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
4.喝酒不宜過快過猛，大口大口地喝，要慢慢喝，讓身體有足夠的時間分解體內的乙醇，注意酒桌上罰酒數杯或一口悶很容易醉酒。
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，可以保肝護肝，提高機體對乙醇的解毒能力，減少酒精刺激。
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，利於分解酒精。
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
8.喝酒疲倦時應該暫時別喝為宜，否則容易醉酒。
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後，以免危害身體健康。
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、雪碧、汽水等，否則會加快身體吸收酒精的速度。
喝酒胃疼者注意：
注意，如果胃疼的現象一直難以消退，應該去醫院消化內科做下胃鏡檢查，確定具體胃內的情況，排除胃炎、潰瘍等病，在醫生的指導下及時治療，治療期間注意多休息，保持良好的心態，清淡飲食，不要喝酒。
喝酒胃疼溫馨貼士：
十招讓你喝酒千杯不醉
1.喝酒前可以先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，或者青菜類，可以墊墊肚子，防止喝醉，切勿空腹喝酒，否則易刺激胃黏膜，對胃傷害很大。
2.預估喝酒多時，可以提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝臟，還能多吃富含維生素B的動物肝臟、豬牛羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等食物，以提高體內維生素B族含量。
3.喝白酒時，注意要多喝白開水，可以促進酒精快速隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
4.喝酒不宜過快過猛，大口大口地喝，要慢慢喝，讓身體有足夠的時間分解體內的乙醇，注意酒桌上罰酒數杯或一口悶很容易醉酒。
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，可以保肝護肝，提高機體對乙醇的解毒能力，減少酒精刺激。
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，利於分解酒精。
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
8.喝酒疲倦時應該暫時別喝為宜，否則容易醉酒。
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後，以免危害身體健康。
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、雪碧、汽水等，否則會加快身體吸收酒精的速度。
