腳膀了是怎麼回事?

腳部出現問題要引起重視， 腳部是人體比較重要的部位， 人每天要用腳會走很多的路， 如果腳出現問題可能影響走路， 因此， 平時要好好保養腳部， 經常按摩， 每天最好泡腳促進血液迴圈， 緩解疲勞， 腳膀是比較常見的表現， 腳膀的原因有很多， 腳膀了是怎麼回事?接下來我們來看看吧。

膀胱炎,尿瀦留、尿不淨等泌尿系統疾病可以引起下肢浮腫,建議進一步檢查腎功能,排除是腎臟疾病引起的。

二.認清日常生活中對雙腳不利的4個誤區

1.不合腳的鞋

有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋， 鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題。

這不是聳人聽聞， 鞋子不對可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎， 錐狀趾， 姆囊炎等等， 所以一定要慎重選擇鞋子。

2.不正規的足療

足療能讓人放鬆，

如果出現這樣的問題， 就要在情況惡化之前去看醫生。 避免出現這樣的困擾最首要的原則就是選擇正規的足療機構， 並且最好帶上自己的護理工具。 如果你還擔心衛生問題的話， 回家後給雙足塗抹一些枯草桿菌抗生素。

瑜伽毯是蹠疣傳播者(發生在足底的尋常疣， 由病毒感染引起的， 可通過皮膚微小破損自身接種傳染)， 汗水造成的潮濕環境有利於疣類傳播， 特別是公用的毯子更易造成香港腳和蹠疣。

而且人類是疣類傳播的主要載體。 所以帶上自己的瑜伽墊， 或準備一雙襪子， 再忘我的進入瑜伽世界吧。

4.不注意雙腳的乾燥度

香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的， 所以你一定要保證足部的乾爽。 如果運動後需要衝澡， 那記得帶上夾腳拖， 沒有帶也不必恐慌， 可以在腳上擦一些酒精來保證它的乾爽。

穿鞋也要保證足部乾燥， 最有效的方法就是在鞋裡撒些玉米澱粉，

在溫水中滴入適量橄欖油， 把雙手完全浸入， 保持15分鐘， 可改善皮膚乾燥粗糙現象， 使角質軟化， 然後可均勻的塗抹特效的滋養霜， 充分按摩， 這樣可以更加充分的軟化角質。

這個用來護理雙腳效果不錯哦!尤其是常穿涼鞋的人。