薰衣草花茶怎麼泡，薰衣草花茶你瞭解多少

薰衣草是受到很多人歡迎的一種花草， 薰衣草具有舒緩精神、鎮定心情、促進睡眠的功效。 另外薰衣草精油還可以淡化疤痕、美容養顏， 對於女性朋友而言， 薰衣草是很好的保養品。 那麼薰衣草花茶怎麼泡呢？

一: 薰衣草的功效

1:鎮定安神薰衣草最為著名的一種功效就是鎮靜安神了， 將薰衣草泡水喝之後可以舒緩精神， 同時還具有一定的催眠效果。 平時生活中如果情緒過於緊張， 那麼服用薰衣草茶可以安定心神。 國外的科學家將薰衣草中毒有效物質進行了提取， 這樣獲得的薰衣草精油使用之後可以有效的改善老年的睡眠情況， 對於一些失眠還有神經衰弱等疾病都有不錯的療效。

抗菌消炎將薰衣草塗抹在發炎的位置， 通過觀察你會發現這個發炎的部位癒合的速度在不斷地增加， 同時對於一些腫脹的情況也有減輕效果。 這是因為薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，

對於脂質的過氧化有不錯的抑制效果。 除此之外， 薰衣草中還含有比較多的酚類， 其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不錯。 另外， 薰衣草的抗菌效果也是不錯的， 這是一位這種花草中含有一定的芳樟醇， 這種物質可以抑制十七種常見的細菌， 對於十多種真菌的生長也有抑制效果。

降低血壓以及血脂在體內的環梁科學家通過研究發現， 薰衣草泡水喝之後可以很好的降低血壓以及血脂的含量， 適合高血壓還有高血脂的患者服用。

促進肝臟健康薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用， 如果出現了急性肝臟損害或者是化學肝損傷， 使用薰衣草具有不錯的防治功效。

二: 薰衣草花茶

1:1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜這款花茶具有很好的鎮定效果， 飲用後會覺得心情放鬆， 浮躁的情緒也安定不少。 2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉這款茶飲適合經常喝酒的人， 它具有解酒的作用。 3、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花這款茶飲能清肝護肝， 保護腸胃，

有效改善健康狀況。

2:4、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人愛美的女性最適合喝這款薰衣草茶， 這幾種材料共同發揮作用， 能夠減少皺紋， 恢復年輕狀態， 並能祛除臉上的斑點， 美容效果非常好。 5、薰衣草+紫羅蘭+洋甘菊這樣的薰衣草茶搭配具有滋潤皮膚、除皺、祛斑、去口臭的作用。

6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖洋甘菊具有清腸胃、排毒降火、清肝明目的作用， 薰衣草則能鎮定肌膚、美白排毒， 蜂蜜清潤又有營養， 三者搭配相得益彰。 7、薰衣草+玫瑰花+蘋果花薰衣草具有美白肌膚的作用， 玫瑰花可以補血養血， 蘋果花能夠補血明目、祛痘美白， 這款薰衣草茶兼具三者的功效。

三: 薰衣草泡水喝的功效有

多， 除了上面小編為大家介紹的之外， 服用薰衣草還可以調節體質， 促進身體健康。 如果身體受到外界的污染， 那麼體質就會變成酸性， 具體的症狀表現為情緒不穩定， 焦躁或者是緊張。 這個時候適量的使用一些薰衣草可以緩解這些不舒服的症狀， 促進健康。