痛風可以吃排骨嗎

痛風患者在生活中是可以吃排骨的， 但是不能吃高嘌呤的食物， 高嘌呤的食物是會導致病情加重的， 而且痛風患者在平時要加強運動， 將體內的濕氣排解出來， 而且痛風患者是不能喝酒等， 患者應該要注意在飲食問題。 現在將我們一起來了解痛風患者哪些食物是不能吃的， 要避免食用到。

其實痛風是可以吃排骨的， 但是由于排骨也是肉類， 含有高脂肪， 所以建議為了健康， 少吃為好。 在這里還要提醒各位朋友， 患有痛風， 一定要調理好自己的飲食， 下面是痛風患者的飲食調理方法：

1、不再喝酒， 尤其是啤酒點滴不沾。 痛風的飲食過程中， 建議滴酒不沾， 因為酒精容易使體內乳酸堆積， 人體血中酒精濃度高達200mg/dl， 血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加， 結果使血中尿酸增加。 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。

2、不吃高嘌呤食物

痛風病人要戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、骨髓、腸、腎、心、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、拿魚、鯉魚、鯽魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、 菠菜、椰菜花、蘑菇、濃湯、麥皮。

3、不吃酸性食物， 相信很多人知道痛風病患者體內尿酸是偏高， 血液也呈現一點酸性， 如果患者仍然多吃酸性食物， 就會導致人體酸性更高， 導致嚴重的酸堿不平衡， 此時人體的生理就會出現很大的問題， 患者可以多吃堿性的食物， 達到降低尿酸濃度的作用， 一般水果蔬菜呈堿性。