孕婦胃疼怎麼辦 如何緩解

有些孕媽咪在孕早期、或者孕中期的時候會有胃疼的現象， 正常人在胃疼的時候隨便吃一些止痛藥就可以， 但是孕婦胃疼的時候千萬不要這麼莽撞。

孕婦胃疼怎麼辦

1、適當減少飲食量

因為孕期激素和子宮壓迫的原因， 腸胃功能會減退， 而很多孕婦又在孕期實行大補特補， 每天攝入的食物過多， 導致胃部超負荷運轉， 會造成胃痛。 所以應適當減少孕婦的飲食， 尤其是其中含糖量較高的食物。

2、可以給孕婦吃點玉米麵粥

如果孕婦胃疼， 可以多給孕婦喝點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥（大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要 長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上）， 儘量不要和單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後，

3、可以用一些抗酸劑

如果你晚上經常胃疼， 請醫生為你開一些抗酸劑， 在睡前服用。

4、半坐臥位

如果孕婦胃疼感覺強烈， 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後， 這種症狀會慢慢消失的。

5、白芍炙甘草煎湯

如果胃疼症狀相對較重的情況下， 可以用白芍20克， 炙甘草10克煎湯服用， 每日一劑， 每劑煎三遍， 分三次服完， 每次服前適當加熱。

孕婦胃疼要如何預防

1、首先要糾正不良的飲食習慣

多食清淡， 少食肥甘及各種刺激性食物， 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛， 不可使五味有所偏嗜。 有吸煙嗜好的病人， 應戒煙。

2、飲食定時定量

長期胃疼的病人每日三餐或加餐均應定時，

3、注意營養平衡

平素的飲食應供給富含維生素的食物， 以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力， 並促進局部病變的修復。