針灸能治療近視嗎

隨著電子產品的普及， 現在近視的人越來越多了， 平時沒有注意用眼衛生， 也不注意好好的護眼， 長時間盯著手機或者電腦看容易造成近視眼， 還有晚上不開燈就不停的玩手機， 近視眼比較難治癒， 很多人說針灸可以治療近視眼， 針灸能治療近視嗎？接下來我們來看看吧。

一.針灸能治療近視嗎？

針灸治療近視是可以的,有成功的案例,但是要量力而行,適合自己再去做.針灸治療近視有優勢也有劣勢。

1.優點

針灸療法防治近視是行之有效的方法之一， 已得到了廣泛的應用。 在針灸諸法中， 以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單， 使用方便， 而臨床採用較多早期治療系在傳統穴位上進行紮刺， 如有報告認為針刺翳明穴， 在１７３隻眼中， 其總有效率高達９１．９％， 幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。 當時， 人們還發現， 從針刺此穴開始到退針之間的３０分鐘的過程中，

2.缺點

就現有經驗看， 針灸治療青少年近視眼， 近期療效是確切的， 但遠期效果尚不夠滿意， 而機理研究則有待進一步深化。 問題是遠期療效還不理想， 多有復發現象。

近視的預防和假性近視的治療方面有一定的效果， 但是對真性近視沒有確切肯定的療效。

二.近視可以吃什麼食物改善

1 富含蛋白質的食物

近視眼的病人平時應該多補充蛋白質， 蛋白質是給予鞏膜營養的主要來源， 可以增加鞏膜的堅韌性， 而且蛋白質有人體所需要的氨基酸， 可以提供給脆弱的眼睛所需要的物質。

含蛋白質較多的食物有：牛奶、雞肉、雞蛋、黃豆、堅果等。

2 含鈣較多的食物

近視眼的人平時應該多補鈣， 鈣不僅僅是骨骼的主要元素， 也是鞏膜的主要元素， 人體的鈣多了就可以增強鞏膜的堅韌性， 對近視眼是很有好處的。

含鈣較多的食物有：牛奶、豆製品、花生、蝦皮等。

3 含鋅的食物

鋅對眼睛有益， 因為鋅有促進維生素A吸收的作用。 維生素A的吸收離不開鋅。 維生素A輸送到血液中， 這個過程是靠鋅來完成“動員”工作的。 所以應當多吃含鋅的食物。

含鋅的食物有牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。

4 含鉻的食物

鉻是人體內必需的微量元素， 鉻對人體有各種重要作用。

含鉻的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類。

三.注意事項

平時不要長時間用眼， 注意休息。 平時多吃對眼睛好的食物。