補中益氣粥的功效與作用

粥文化在我國源遠流長， 各種粥也被人們不停的創新出來。 搭配的食材不同， 發揮出的功效和作用也就不一樣， 今天我們就為大家介紹一下怎麼可以把補中益氣粥這種粥做的非常好吃。

補中益氣粥

【來源】 傳統方

【原料】 黨參、黃芪各15克， 白術12克， 升麻、當歸各6克， 柴胡、陳皮各3克， 小米50克， 紅糖適量。

【製作】 將上七味藥煎汁去渣， 加入小米、紅糖同煮成粥。

【用法】 每日1-2次， 溫熱服。

【療效】 補益中氣， 升陽舉陷。 適用於子宮脫垂， 脫肛， 胃下垂。

以上這些其實就是日常生活中常見的補中益氣粥的做法了。 如果生活中的你也有這些症狀的話，