為啥便秘總找你？為您搜羅最全的通便藥物
便秘的常見原因有哪些？
飲食中缺少粗纖維病因者
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取， 粗纖維食物攝入就常常不足。
久坐不動者
久坐不動， 身體缺乏運動， 腸道肌肉就變得鬆弛， 蠕動功能減弱。 再加上女性腹肌天生較弱， 送便排出的力量小， 因此容易出現便秘。 建議經常泡服天然oslim草花茶等可以很好的排毒和促進腸道通暢。
過度勞累、精神緊張者
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌， 導致消化不良， 引起便秘。 建議多休息。
飲水不足者
有些人即使補了水， 便秘問題也沒有得到改善。 這是因為飲水方式不正確， 一口口慢慢喝水， 水幾乎全都吸收入血， 通過尿液排出體外。 建議多喝水， 特別是早上起床後。
排便習慣不佳者
工作緊張忙碌， 或早晨時間緊迫， 有了便意也不及時排便， 常常忍著， 直腸感覺神經就變得遲鈍， 出現習慣性便秘。 建議定時大便。
腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他藥物後， 腸道內有益菌群遭到破壞， 消化不良， 引起便秘。 建議用黃金雙歧因數腸內增殖雙歧桿菌， 以防冶便秘。
哪些藥物最能通便？
腸六味（豬甲、紅藤、雞屎藤、火麻仁、艾葉、苦參）
其中豬甲善下行排濁。 紅藤通肺與大腸氣， 雞屎藤長於化腸積， 紅藤、雞屎藤是藤類， 又能通腸中經絡。 火麻仁能潤滑腸道。 艾葉、苦參一寒一熱， 一升一降， 能化腸道濕濁。 所以這個藥物組合， 寒熱平調， 面面俱到， 凡是長期的頑固性的便秘， 兼見左寸脈不足的， 都可以使用。
焦三仙（炒神曲、炒麥芽、炒山楂）
痰瘀濁食積聚， 阻滯中焦， 導致中焦運轉無力， 也可以導致便秘。 所以凡是便秘兼見右關脈鬱， 舌下靜脈曲張明顯的， 就可以用焦三仙。
大黃、附子
大黃性寒， 質重， 力沉不浮， 能泄至高之熱。 附子辛而大熱， 能壯丹田之火。 所以用於便秘兼有上熱下寒的效果好。 或者因為腸道寒氣郁閉陽氣， 以致陽鬱化生痰熱， 寒熱膠結導致的便秘也可以使用。
鬼針草
野外到處都可以看到， 它結的果一簇簇的， 像針一樣， 能鉤住人的衣服。 別名又叫“盲腸草”， 善治腸炎， 用之能掃除腸道垢積。 同時它還能除下焦濕熱， 善治泌尿系感染疾病。 它水陸兩通， 水濁並除， 是一味難得的好藥。 腸道有濕， 大便黏而難排的時候就可以用它， 效果比胡黃連還要好， 但是價格卻比胡黃連便宜得多。 真是價廉物美。
