中藥雖好，可不要貪，4個養生誤區你承受得住嗎？

攝生越來越受到關注， 中藥這種傳統的藥物被越來越多的人視為攝生首選。 但中藥攝生必定有益無害嗎？

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其實， 中藥攝生有以下幾個誤區：

誤區（1）：中藥代茶飲沒有副浸染

中藥都有必定的偏性， 在用的時辰就應體味藥物的寒熱溫涼等性子及功能主治， 再辨明本身的寒熱真假， 斷定是否合適本身的體質病症， 按捺服用不妥帶來危險。 若不清楚本身的體質， 應諮詢專業人士再用。

誤區（2）：別人說好就是好

今朝關於攝生的書籍、視頻越來越多， 良多人感受別人說的都對。 可是應該考慮編制是否合適本身， 比如一個中老年用年青人的編制攝生， 那就不適宜！

誤區（3）：越貴越好

藥物應用的準繩是合適的才是最好的， 有些藥材雖然價錢很高， 但用在不合適的人身上， 反而會對身體帶來危險。 最典範的事例， 就是補益藥的濫用。 如今跟著用藥安然知識的普及，

誤區（4）：中藥隨意長期吃， 無影響

中藥中， 不少有著強烈的副浸染。 比如礦石類中藥更易產生積蓄中毒等不良反響。 即便是防風、白術類中藥， 長期應用也有產生不良反響的報導。