夏末秋初哮喘易發 注意這些禁忌

季節交替哮喘患者要注意什麼

飲食方面的注意

1、小心雞蛋成過敏原

雞蛋是生活中常見的食物， 但是哮喘患者在吃雞蛋的時候一定要注意自己是否會對雞蛋過敏， 研究表明， 雞蛋會誘發一些過敏性疾病， 過敏性哮喘的發病率十分靠前。 蛋清裡的卵蛋白是主要的致敏原， 而蛋黃裡不含卵蛋白， 想吃雞蛋但是又對雞蛋過敏的朋友可以去掉蛋清多吃蛋黃。

2、避開海鮮河鮮

秋季是很多海鮮河鮮上市的季節， 但是大家都知道河鮮海鮮最容易誘發過敏， 因為這些食物的致敏原通常比較耐熱， 就算煮熟煮透之後也不能殺掉過敏原， 所以哮喘患者最好避開河鮮海鮮， 以免誘發過敏性哮喘。

3、辛辣的飲食最好不吃

秋季氣溫一天天開始變涼， 一些朋友會選擇吃辣味食物來取暖， 但是哮喘病患是不宜吃辛辣飲食的， 因為辣味食物會提高哮喘的發病率，

生活方面的注意

1、選擇適合的衣物

很多朋友不懂穿什麼衣服與哮喘之間的關係， 其實衣物的材質對於是否會誘發哮喘是非常重要的， 特別是天氣開始變涼， 有一些朋友會穿皮草，

2、注意室內通風多曬被褥

哮喘患者需要注意保暖， 但是注意室內通風也是很有必要的。 專家表示， 哮喘患者住的房間最好能直曬到陽光， 每天最少要開窗通風2-3小時， 家居的佈置不宜太繁雜， 否則容易引起過敏性哮喘。 另外， 使用的床具被褥也要勤曬太陽多換洗。

3、運動鍛煉不能少

有一些朋友認為哮喘患者需要多靜養， 不宜做運動， 這樣想法絕對是錯誤的。 專家表示， 哮喘患者確實不能做過於激烈的運動， 但是類似瑜伽、散步、慢跑、騎自行車等相對舒緩的運動是哮喘患者們需要做的， 建議哮喘患者每天抽出30-50分鐘的時候進行慢運動， 這樣做也利於提高肺活量。

以上就是有關季節交替時， 哮喘患者們需要注意的一些事項了， 除了上文提到的相關禁忌以外， 哮喘患者們在出行的時候一定要隨身攜帶藥物， 以免發病的時候不能及時用藥， 導致生命受到威脅。 （網（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。