蓮子蕊的功效與作用

在夏天的時候， 荷花也在逐漸的盛開， 是一處不錯的風景。 而在荷花田中會結出一種叫做蓮蓬的東西， 蓮蓬裡的蓮子是不少人記憶中童年的味道。 蓮子不僅可以拿來當零食食用， 早在古代， 中醫們就發現了蓮子的妙用， 並逐漸將蓮子入藥， 即使到現代也沒有被拋棄。 那麼蓮子究竟有怎樣的作用與功效呢？

一、蓮子心的功效與作用

1、功效

蓮子心中含有豐富的微量元素鈣、磷、鉀還含有豐富的蓮心堿， 這種物質被人體吸收以後能提高心臟功能， 防止心臟病變， 而且在它們還能促進身體代謝， 能起到清熱安神以及強心等多種功效。

2、作用

蓮子心的作用有很多， 它清肝火也能瀉脾火還能消腫止痛， 蓮子心是一種鹼性食材， 人們食用以後還能維持身體內部環境的酸堿平衡， 食用油則能促進精子生成， 能提高精子活性， 預防緩解男性不育。 除了這些作用以外， 蓮子心還能清心去火熱也能止血消腫， 平時人們出現目赤腫痛時直接服用蓮子心就能讓症狀很快好轉。

二、蓮子心泡水喝的好處

1、預防血栓

平時人們用蓮子心泡水喝， 對身體有多種好處， 它能提高人類血液中血小板的活性， 增強人體的抗凝血能力， 可以防止血栓生成， 而且仍然用蓮子心泡水喝， 還能清除人體內過氧化脂質， 增強身體抗氧化能力， 可以延緩衰老， 延長壽命。

2、強心安神

蓮子心泡水喝還能強心安神， 蓮子心中含有大量的生物鹼， 這種特質既有營養心肌也能提高心臟功能，