氣血不夠怎麼辦呢

在如今的生活中很多人都有身體感到比較乏力的時候， 頭暈耳鳴是常見的現象， 甚至還會出現精神衰弱， 更有甚者會出現氣短等現象， 這些情況基本表明了是氣血不足的原因， 所以人們要重視補足氣血， 否則會讓自己身體受到嚴重的損害， 並且也需要積極的進行調理， 那麼， 氣血不夠怎麼辦呢？對於氣血不夠的處理辦法， 來一起看看下面的介紹。

1、藥物治療氣血不通

想要解除氣血瘀滯， 藥物治療是非常重要的。 然而中醫也是有活血化瘀的治療方法， 並且為臨床所用。 藥物可單方或複方， 常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等。 西藥也有抗凝解凝的藥物， 主要是阿司匹林。 藥物治療要靠醫生， 在此不做贅述。

2、泡腳調理氣血不通

下面有一個調理小方法， 可以改善這樣的症狀。

黃芪10克， 當歸10克， 葛根10克， 川椒5克， 紅花5克。

以紗布將所有材料包起來並紮緊，

氣血不夠怎麼辦呢？氣血不夠的處理的辦法有很多， 主要是飲食調理和注意休息， 情況嚴重的話， 則需要去醫院接受更加專業的治療。 平時大家不要有太大的壓力， 每天都按時的休息， 三餐飲食要規律， 加上平時進行一些適度的運動， 這種情況就會得到緩解。