健康食譜

焗黃鱔臘腸飯的做法

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯, 每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子, 然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態, 變得容易生病, 焗黃鱔臘腸飯的做法容易, 還能幫助提高身體抵抗力, 更好地維持健康。

1、把米淘好, 洗淨黃鱔, 在黃鱔尾巴10釐米處用刀砍掉, 放入淘好的米中, 大約十分鐘

2、把蔥切好

3、臘腸切粒

4、把臘腸放入米里, 開始煮飯, 待飯熟

5、把黃鱔夾出來, 清理骨頭和內臟, 黃鱔肉和蛋留著

6、把黃鱔下油鍋翻炒, 加入蔥花、鹽, (可以放多一點油和鹽)炒好後倒進裡拌均勻即可

焗黃鱔臘腸飯的做法簡單, 容易學會, 而且耗時較短, 只要一個休息的空擋, 美味即可出鍋。