健康食譜

甘藍燜餅的做法

不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素, 假如我們不希望自己的身體出問題, 那就不要隨便在外在吃飯, 可以的話還是自己做比較好, 甘藍燜餅的做法比較簡單, 即使平時沒怎麼做飯, 也可以通過簡單的學習就掌握好。

1、買的現成的餅條

2、肉切絲, 用料酒, 生抽醃制10分鐘左右

3、甘藍洗淨切絲備用

4、蒜切沫

5、炒鍋放油加熱後, 將肉絲倒入鍋裡滑散, 加入少許老抽, 十三香翻炒

6、加入甘藍, 加適量鹽翻炒

7、把餅條分散鋪平菜上面

8、順鍋邊加適量清水, 防止菜燒糊粘鍋底,

9、蓋好燜3到5分鐘左右後, 加入切好的蒜末, 雞精,芝麻油。

10、翻炒均勻起鍋裝盤。

11、擺個照型拍照了

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,甘藍燜餅這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。

雞精,芝麻油。

10、翻炒均勻起鍋裝盤。

11、擺個照型拍照了

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,甘藍燜餅這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。