補腎地黃丸方歌是什么？

腎臟是人體中比較重要的器官， 在平時如果不注意保健身體， 很容易導致腎臟的健康出現異常， 腎虛就是常見病， 腎虛雖然不是什么要緊的疾病， 但是腎虛給身體健康以及日常生活會造成很大的影響， 出現腎虛后， 需要及時補腎， 補腎最好是通過吃藥來補腎， 常見的補腎藥物六味地黃丸， 補腎地黃丸方歌是什么?

補腎地黃丸方歌

六味地黃丸， 其組成有熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮。 為了方便記憶， 可以記憶如下方歌：六味地黃益肝腎， 茱萸丹澤地苓專。 這個方子有滋陰補腎的作用， 可以用于腎陰不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、心煩不寐、顴紅口干、小便短赤、大便秘結等癥狀。 如果陰虛火旺的癥狀明顯， 可以加知母、黃柏， 稱之為知柏地黃丸。

引起腎虛的原因

飲水不足

在腎臟進行新陳代謝的過程中， 水分充當著代謝廢物的載體， 如果飲水不足， 血液中的水分較低， 無法將代謝廢物順利排除體外， 導致代謝效率下降， 存積的有害物質會危害腎臟健康， 再者， 飲水過少還會導致尿液濃度過高， 誘發腎結石、腎炎等問題。

飲食重口

不少人在飲食上是重口味者， 每餐的飯菜中要加入各類調味品，

這種不良的飲食習慣會導致人體內的鈉離子大量增加， 導致水鈉增多， 這種液體很難排出體外， 會大大增加腎臟的負擔， 從而導致了腎功能的衰竭。

抽煙

抽煙很多人想戒而戒不掉的嗜好， 它對腎臟也會造成極大地威脅， 首先煙草中的腎毒性物質被煙民吞云吐霧的時候吸收了，

這會直接對腎臟細胞造成危害;再者， 抽煙會導致血壓升高， 血管收縮， 腎臟因此得不到充足的血液供給， 腎功能會因此受到折損。

體重超標

在飲食習慣、生活方式等諸多因素的共同作用下， 肥胖已經成為很多人的問題， 肥胖本身不是疾病， 但它會又打各類疾病的出現， 資料形式， 體重超標者， 患上腎臟疾病的概率是一般人的2~7倍， 因為肥胖會使腎臟的工作負荷增高， 腎小球時刻處于高度緊張狀態以滿足身體的需要， 長此以往腎臟功能會得到極大的損耗。

排泄不及時

當工作較為緊張時， 很多人都不能及時排泄， 導致尿液長時間留存在體內， 這種行為也會對腎臟造成極大的危害，

因為當尿液過多， 會逆流到腎臟， 這些代謝廢物會嚴重威脅腎臟健康。