舌苔特別厚是怎麼回事

我們的舌頭是可以反應身體的健康狀態的， 在生活中會出現舌苔厚的情況， 這也是屬於一個比較常見的現象， 不過對於舌苔厚也是有很多原因的， 我們在平時的飲食上應該多吃一些清淡的食物， 要改善一下自己的飲食習慣， 爭取早日改善這個問題， 那麼舌苔特別厚是怎麼回事呢？

1是由於身體缺少維生素和微量元素引起的.平時飲食營養最好全面;多吃蔬菜和動物內臟， 還有預防上火.可服用清熱解毒口服液.補充維生素b族也是有好處的。

2中醫認為是痰濕內阻， 建議可以採取健脾化痰， 和胃化濕來治療。 平時可以服用一些參苓白術散， 藿香正氣散。 不要吃油膩生冷食物。 可以常吃一些山藥， 苡仁等健脾化濕藥。

3可能是濕困脾胃導致的脾胃不暢， 可以服用藿香正氣散， 促進消化， 利水滲濕， 健脾益胃。 建議你從飲食起居調養入手.保持生活規律,情 志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙.經過一段時間的調養

以上就是關於舌苔特別厚是怎麼回事的一個介紹， 導致舌苔特別厚的原因是有很多的， 這跟我們的生活習慣也是有著很大的關係的， 所以我們在平時的生活中要多喝水， 飲食要以清淡為主， 尤其是在愛秋冬季節比較乾燥的時候應該多喝一些涼茶。