愛肝日專家教你怎樣護肝

原標題：愛肝日專家教你怎樣護肝

今天是一年一度的全國愛肝日， 那麼我們應該如何愛護肝臟呢？

解放軍302醫院肝硬化診療二中心陳國鳳主任介紹說， 肝臟是人體新陳代謝最旺盛的器官， 一方面它把人體每天吃進去的饅頭、米飯、肉、雞蛋、牛奶等轉變成糖原或脂肪或蛋白質“存起來”；另一方面又通過一定的排泄,把人體不需要的、有毒的物質“排出去”。 因此， “愛肝在日常”、“護肝在平時”的重要性就凸顯出來。

陳主任說， 很多疾病實際上是吃出來的， 愛護肝臟要管好自己的嘴， 警惕禍從口入。 另外也不要亂吃藥，

迷信保健品所謂的“調理”功效， 殊不知“是藥三分毒”， “調理”的結果是藥物之間相互作用對人體產生了副作用， 直接傷及了肝臟。 同時， 陳主任特別強調， 當我們的肝臟有異常時， 它會主動發出諸如身體感到疲乏無力、肝區有疼痛、出現肝掌等信號。 這其實在提示我們要有防範和治療措施了。 最後， 陳主任進一步補充說， 不良情緒會加重肝病病情。 恢復肝臟健康， 還要做到“不焦慮”“不恐懼”“不易怒”， 注重精神調理。 （記者馬金鳳）