春季黃瓜減肥法食譜 完美瘦身餐最燒脂肪

黃瓜本身作為美容的高手， 當然在減肥法上也能快速搞定， 因為是採用少熱量和少脂肪的原理來幫助減肥， 所以MM們千萬不要錯過了， 下面小編為大家分享春季黃瓜減肥法食譜， 讓你享受完美瘦身餐助你猛燒脂肪快速瘦身。

芹菜黃瓜汁

將芹菜、黃瓜和胡蘿蔔洗淨分別去皮後， 放入榨汁機內進行絞碎， 這款瘦身餐， 是利用幫助消腫的方法來減肥瘦身， 加上洋蔥和黃瓜都是少熱量少脂肪的蔬菜， 既能補充維生素還能幫助減肥， 在夏季來臨之前， 增進食欲， 促進消化和幫助瘦身的完美結合一起。

酸辣黃瓜條

製作這種使食譜， 除了單一的黃瓜是完成不了， 其中還要加上蜂蜜在內， 這樣黃瓜能加快新陳代謝和脂肪燃燒， 有了蜂蜜之後還能幫助排除體內的毒素和加快新陳代謝的發展， 酸中帶甜的味道也更容易入口。

涼拌黃瓜木耳

木耳既能可潤膚， 防備皮膚老化大棗和中益氣， 健脾潤膚， 還能清除血管中多餘的脂肪也是減肥食譜中常常用到的食物， 因為少熱量和少脂肪， 和黃瓜一起製作一個涼拌菜， 促進消化的同時， 丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪， 素中之葷的食譜更容易瘦身。