美容養生

每個女人都需要的一碗美容湯

看完之後, 我就趕緊去旁邊的菜市場買了兩跟豬蹄和黃豆, 樂滋滋地跑回來開始燉起了"海帶黃豆豬蹄湯"。 這個湯是我的最愛。 記得小時候在寒冷陰濕的四川的冬天, 家裡總是會燉上黃豆豬蹄湯, 有時候還會加上粉條, 不同的是, 那時候的豬蹄通常是臘肉, 比較鹹, 但是非常香, 寫到此, 我都要留口水了。
說道煲湯, 廣東人是最在行的。 而各種各樣的湯中, "海帶黃豆豬蹄湯"絕對是湯中的極品。 尤其是此湯除了美味有營養, 對於女人有豐胸功效。 可謂是萬能湯。
正像書中所寫:"女人體內的陰液、血、脂肪, 是自由轉化之物。

所謂陰, 及引導身體進入不當月光族, 要存點東西備用"的狀態。 存什麼, 脂肪, 此物極陰。 "
很多人都忙著減肥, 在我看來只要不是演員或模特, 是不必減成一個骨感美人的。 古人有"弱骨豐肌"來形容真正意義上的美女。 豐肌, 是要有脂肪的, 脂肪支撐出豐潤嫩滑之美。

推薦好湯第一名:黃豆豬蹄湯
推薦關鍵字:豐胸、美膚
原料:
豬蹄一根(師傅已經幫我切好)
黃豆2兩(提前3小時候熱水泡好)
薑一塊, 花椒少許, 鹽, 小蔥花。

烹飪方法:
1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛, 刮起去浮皮;
2.黃豆提前浸泡1小時, 備用;
3.薑洗淨切片;
4.大蔥切段;
5.豬蹄內加入清水、薑片煮沸,

撇沫;
6.加上酒、蔥及黃豆, 加蓋, 用文火燜煮;
7.至半酥, 加精鹽, 再煮1小時;
8.調入味精, 即可。

黃豆豬蹄湯, 集合了黃豆的纖維質與豬蹄的膠質蛋白, 既營養又不油膩, 是女士養生的最佳選擇。 特別是豬蹄, 含有豐富的膠原蛋白,

脂肪含量也比肥肉低, 有美容豐胸的作用。 煲豬蹄湯的時候用大火燒開後繼續用大火燒20分鐘可以使湯色發白, 濃濃的奶白色, 非常誘人。 而黃豆的營養價值最豐富, 素有"豆中之王"之稱, 被人們叫做"植物肉"、"綠色的乳牛"。 幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%, 為其他糧食之冠。

滅火後, 在湯上撒上綠油油的蔥花, 可謂色香味俱全也。 當然大家也可以根據喜好, 豬蹄為本, 換著配菜, 除了黃豆外, 還可以是海帶或者蘑菇等。 由於我長在四川, 所以我們四川人的吃法是, 一邊吃著豬蹄, 一邊喝著湯, 還為菜專門調製自己的調料。 通常都是自家做的辣椒油, 配上蔥薑蒜, 於是有滋有味的湯就作好啦。
值得注意的是, 男性還是少吃黃豆製品為好。

在整個生長發育階段, 男性攝入雌性激素量的多少, 會直接影響到未來精子的品質和生育能力, 過量的雌性激素攝入甚至可能導致男性在晚年出現睾丸癌。 所以, 黃豆豬蹄湯還是女人們的專屬!