健康食譜

秘制牛筋

秘制牛筋是一道很受人們喜歡的食物, 但有些人卻接受不了他的膻味。 在我國的大部分地區都可以吃到這道菜, 牛筋也就是牛蹄筋吃起來特別的嫩滑勁道有嚼勁, 常聽朋友說牛筋比海參的味道都好。 現在大家一般都比較喜歡吃燉的牛筋, 現在推薦幾種新的秘制牛筋, 保證他們的口味能夠滿足大家的需要。

這個秘制的牛筋需要在做之前做好充分的準備, 不管哪一種吃法牛蹄筋事先都要做好準備, 有的需要提前泡發、有的需要用鍋先燉爛、有的則需要用開水過一下就行, 所以做法不同準備的過程也不同, 一起來看看具體做法吧!

一、鹵牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋4條

調料:鹵湯1鍋,蔥適量,薑適量,料酒適量

做法:

1、牛蹄筋先氽燙過, 然後沖淨泡沫。

2、放入開水中, 水面要沒過牛蹄筋, 加蔥、薑、料酒, 用高壓鍋煮約40分鐘。

3、撈出後放入鹵湯中, 小火鹵約30分鐘,

然後熄火浸泡, 待湯汁稍涼時撈出, 即可切片食用。

二、燒牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋(泡發)250克

輔料:油菜心25克

調料:胡椒粉1克,醬油10克,薑5克,黃酒10克,味精1克,植物油25克,大蔥5克,芡粉1克

做法

1. 將生牛蹄筋放入小沙鍋裡, 加3倍水, 用文火煮至八成爛時取出, 備用;

2. 芡粉加水20毫升調成芡汁;

3. 用熱油鍋煸油菜心, 隨即將牛蹄筋、料酒、薑片、醬油及原湯一起倒入;

4. 煮開後, 加味精及調好的芡汁, 熟後加胡椒粉即成。

三、幹拌牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋200克

調料:料酒5克,鹽3克,香油3克,雞精2克,醬油3克,花椒粉3克,辣椒油8克,大蔥5克,薑3克

做法

1. 牛蹄筋洗淨控水待用;

2. 蔥一半切段, 一半切末, 薑切片;

3. 煮鍋置火上, 加適量清水、蔥段、薑片、料酒燒沸, 再投入牛筋, 移至小火上煮4小時左右;

4. 將煮好的牛筋撈出;

5. 當牛筋全部煮好後, 撈出洗淨, 再用沸水煮透, 撈出晾涼, 切成薄片, 置於容器內;

6. 將蔥切末, 放入容器內, 加適量香油、紅油(辣椒油)、醬油、花椒粉、雞精製成汁, 倒入改刀的牛筋裡拌勻即可。

喜歡吃牛蹄筋的朋友很多口味需求也就很多, 大家可以根據自己喜歡的口味來做各種各樣的牛蹄筋, 做出自己的特色, 做出自己的營養, 你也可以擁有屬於自己的秘制牛筋。 雖然做法看起來都不是那麼容易但只要大家稍稍用心研究一下, 就一定能吃出即營養又健康的牛蹄筋, 記得把你的秘制牛筋給我們分享喔!