兩個月的寶寶補鈣吃什麼好呢？

我姐姐家的孩子現在是兩個月的寶寶， 聽說小時候應該注意補鈣， 本來寶寶現在的骨骼長得特別小， 應該給他吃點什麼食物補鈣呢？

給寶寶補鈣最好的食品就是魚肝油， 但是每天需要控制量， 吸收鈣品質過多的話是會產生副作用， 嚴重導致鈣中毒的情況。 同時也可以選用鈣劑， 裡面含鈣量高吸收能力強， 副作用少， 含有少量的礦物質和維生素， 進行了多種物質的補充， 對於寶寶的身體健康是有幫助的， 寶寶長大之後可以吃點鈣片。 一些豆製品， 乳製品， 牛奶雞蛋， 魚蝦類食品， 含有鈣品質特別高。