嗓子難受頭疼?

嗓子疼的難受有可能是嗓子發炎了， 或者很可能是感冒引起的， 不過還有可能是上火了， 其實不管是哪一種引起嗓子難受， 而且還伴有頭疼的症狀， 大家都需要及時的進行治療， 不然對人體的日常生活以及工作都是有很大影響的， 平時一定要注意多喝水， 注意休息， 注意保暖， 如果症狀加重， 及時來醫院進行治療。

煙熏療法

1、取冰片、白芷各3克， 一同碾碎後卷成藥撚， 點燃後放入鼻子附近熏吸， 可治療風寒頭痛;

2、取大棗1枚， 紅帆0.9克碾成粉末， 大棗去核， 將粉末塞入棗子中間， 將大棗放到木火上烤。

具體做法： 左側頭疼用左邊鼻子吸藥味， 右側頭痛則用右邊鼻子吸， 兩側頭痛則兩隻鼻子同時吸， 直到大棗烤焦不出藥味為止。 可治神經性頭痛。

冷熱敷治頭疼

1、發燒頭疼用冷敷

感冒發燒的時候通常也會有頭疼的情況， 一般建議用冷毛巾敷額頭，

2、風寒感冒頭疼用熱敷 受寒的時候血管痙攣， 會引起神經性頭痛， 可以用熱毛巾敷在額頭上， 能立即緩解頭痛症狀。

腹式呼吸快速緩解頭痛

1、頭痛的時候閉著眼睛或者凝視某一個固定的物體， 緩慢的用鼻子吸氣， 使得腹部凸起， 然後呼氣使得腹部凹陷， 儘量深呼吸， 延長單次吸氣、呼氣的時長。

2、同時用手指按壓頭痛部位。 此方法可以暫時緩解持續性頭痛。

頭痛並不一定是腦子裡有病， 90%以上的頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。 人們遇到不愉快的事情， 或者壓力過大， 太疲勞的時候， 總是容易眉頭緊鎖， 額頭、頸部的肌肉都會繃得緊緊的。 進而引起失眠頭痛的問題。

1、大笑能調節大腦神經， 消除緊張， 引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運動， 甚至還能調動四肢的肌肉運動。

2、大笑還能刺激大腦產生笨鄰乙芬胺的激素， 這是一種天然的麻醉劑， 能有效緩解頭痛。

頭部按摩

1、用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩， 可放鬆肌肉， 改善血液迴圈。

2、按壓7—15秒後鬆開手。 必要時， 動作可反復進行。

針灸治療

中醫針灸治療頭痛效果很好， 起效非常快， 主要穴位有曲池穴， 合穀穴， 足三裡穴等， 用銀針針灸， 需要找專業醫生。

引起頭痛的原因

為什麼會出現頭痛呢?相信大家都知道， 當我們吃過冷食物的時候， 則是會引起頭痛的。 那除了這個原因之外， 還有哪些原因會引起頭痛呢?

物理因素

能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。

當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。 據調查， 有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。

產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作

如果在工作或者是生活中， 遇到不愉快或者是生氣、焦急、激動等劇烈刺激之後， 則是會感到全身不適出現頭痛症狀的。

飲食因素

食用過量咖啡， 會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管， 同樣會造成頭疼， 這些都是由飲食不當而引發的頭疼。

專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是， 巧克力， 酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素

這是比較常見的偏頭疼病因。 由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛， 另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素

眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。