蔬菜焗飯的做法
如今, 越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響, 大家開始認識到飲食的重要性, 於是許多人慢慢地會開始自己做飯, 這是一件好事, 蔬菜焗飯的做法很簡單, 它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。
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1、準備馬蘇里拉乳酪和黃油。
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2、準備米飯一份。
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3、把豌豆燙熟, 胡蘿蔔, 土豆, 聖女果切丁備用。
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4、準備胡蘿蔔, 土豆, 聖女果和豌豆。
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5、放入胡蘿蔔, 土豆和豌豆煸炒。
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6、起炒鍋放黃油小火融化。
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7、然後再放入聖女果放少許鹽和生抽翻炒。
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8、最後放進去米飯翻炒。
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9、炒均勻以後放入黑胡椒粉再炒勻即可。
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10、然後放入烘焙盤子。
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11、上面撒上馬蘇里拉乳酪,乳酪根據自己口味選擇放多少。
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12、烤箱預熱5分鐘,放進去米飯200度烤15-20分鐘。
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13、美味的蔬菜焗飯出爐。
在外吃飯易影響健康,希望大家能夠儘量自己在家做飯,蔬菜焗飯的做法很簡單,在享受美食的同時保證健康。
10、然後放入烘焙盤子。
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11、上面撒上馬蘇里拉乳酪,乳酪根據自己口味選擇放多少。
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12、烤箱預熱5分鐘,放進去米飯200度烤15-20分鐘。
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13、美味的蔬菜焗飯出爐。
在外吃飯易影響健康,希望大家能夠儘量自己在家做飯,蔬菜焗飯的做法很簡單,在享受美食的同時保證健康。