胃酸過多吃什麼好？蘇打餅就能解決！

胃酸過多吃什麼好？在日常生活中很多人都會出現胃酸過多的問題， 一般是由於不規律的飲食導致的。 胃酸的症狀一般都是燒心、反感等， 那麼胃酸過多要注意什麼禁忌呢？

胃酸過多吃什麼好？1、蘇打餅

相信各位都知道， 蘇打餅可以説明解決胃酸過多的情況。 蘇打餅含有的堿可以平衡胃酸， 這樣能夠做到酸堿平衡， 因此胃酸過多的朋友， 不妨多吃蘇打餅。 在辦公室和家裡， 都備好蘇打餅， 一旦胃酸發作， 就可以馬上解決。

胃酸過多吃什麼好？2、麵食

很多朋友不知道， 其實麵食也是能夠幫助我們中和胃裡的酸。

胃酸過多吃什麼好？3、養成健康飲食習慣

胃常常酸過多， 很多時候都是因為不良的飲食習慣造成的。 我們需要好好改變不想的飲食習慣， 例如不要吃含酸太多的食物、不要吃生冷的食物、辛辣刺激的食物也需要忌口。 最重要的就是要按時吃飯。 不要空腹喝濃茶和咖啡， 這些都容易傷胃！