打太極拳有助於心臟康復
據美國一家專業媒體報導， 美國布朗大學醫學院的研究者發現， 對於那些拒絕進行傳統心臟康復運動的心臟病患者而言， 打太極拳這種替代性的運動也許能獲得同樣的心臟康復效果。
心臟病發作之後， 超過六成的患者拒絕參與傳統的心臟康復運動， 因為他們認為這些運動讓其感到不舒服或痛苦， 或者認為他們目前的身體狀況不適合做這些運動。 然而， 太極拳不一樣， 它的動作緩慢柔和， 對心臟病患者有益。
研究人員從美國羅德島州的一家醫院選取了29名心臟病患者， 其中包括8名女性和21名男性，
研究人員把這些參與者分成兩組， 一組參加12周、每週2節課的太極拳訓練課， 另一組參加24周52節課的太極拳訓練課。 所有人都給了一張光碟， 以便在家裡跟著練習。
研究結果顯示， 練太極拳除了一開始肌肉輕微酸痛外， 並沒有其他任何副作用；所有的參與者都給予好評， 並表示願意向朋友推薦；他們的課程參與度達到66%， 這表明了太極拳作為心臟康復運動具有可行性。
發表在《美國心臟病協會》雜誌上的這項研究成果認為， 儘管這兩種課程並沒有提高這些患者的有氧運動能力，
