酒後還有哪些你不知道的事

文章來源：科普中國微平臺

（作者：郭樹彬 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診科主任， 原創作品， 轉載請注明出自科普中國微信公眾號）

導讀

春節剛過， 元宵又來！昨天， 你是不是和家人準備了一頓豐盛的晚餐， 是不是準備了也美酒， 要和家人、朋友推杯換盞一番啊？喝酒是從古至今就流傳的一種習俗， 它是一種“關係橋樑”， 在很多場合下人們都會喝酒， 但是喝酒的危害是很大的， 每年約180萬人因喝酒而死亡， 而很多人就因為做了下面這些事情， 甚至導致死亡的， 一起來看看吧。

1、酒後不要吃退燒藥

有些人酒後感到身體發熱，

以為吃些退燒藥能起到降溫作用， 這樣是錯誤的。 因為酒精會和多數藥品發生化學反應， 可能產生有毒物質。 特別是退燒藥中含有的羥苯基乙醯胺會產生有毒物質， 對肝臟造成損害。 此外， 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

2、酒後別睡電熱毯

由於酒精可造成血管擴張， 散熱增加， 且減少判斷力或導致遲緩；尤其是在寒冷的環境中， 易造成低體溫。 後者可使機體出現高凝血症、高血糖症和心律失常， 造成患者的意外死亡。 有統計表明， 在某些鄉村地區， 90%以上低溫引起的死亡與血中酒精濃度升高有關。 因此， 處理急性酒精中毒時， 無論在院外， 還是在急診科， 保溫是必要的措施。 但電熱毯使用不當，

一方面增加體液散發， 特別是患有基礎疾病， 如心腦血管患者， 一冷一熱更容易誘發疾病。

3、不要吃醒酒藥

解酒藥主要有以下幾類， 一是肝臟保護劑；二是酒精的解除劑；三是維生素類；四是中藥的提取物。 但目前來講， 很多解酒藥的療效都沒有經過臨床驗證， 所以說並不可靠。 某些醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀， 但實際上卻會將醉酒時間延長。 建議大量喝水， 另外， 還可以喝優酪乳， 能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

4、不要喝咖啡、濃茶、汽水

人在飲酒後， 酒精會很快被消化系統吸收， 接著進入血液循環系統， 繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，

其中受害最直接、最嚴重的是大腦；如果酒後即喝咖啡， 會使大腦從極度抑制轉入極度興奮， 加快血液迴圈， 增加心血管負擔， 對人體造成的損害甚至會超過喝酒本身。 茶葉中所含有的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用， 醉酒後用濃茶解酒， 對於心臟來說， 無異於火上澆油， 進而加速了心臟跳動， 加重了心臟負擔。 所以說， 濃茶非但不能解酒， 反而會增加不適， 適得其反。 而汽水加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。

5、酒後不要立刻睡覺

誤吸是醉酒患者發生意外死亡的主要原因。 飲酒者胃內往往存有大量的食物， 嘔吐時胃內食物容易進入氣道， 導致患者窒息及誘發吸入性肺炎；也可刺激氣管， 通過迷走神經反射，

造成反射性心臟停搏。 故在急診工作中， 常發現一些來院前已經死亡的醉酒病例， 多數是由於誤吸所致。 因此， 對於急性酒精中毒患者， 防止誤吸的發生， 是“重中之重”。 “一口食物， 意味著一條生命。 ”對於飲酒過量的， 不要任其自然入睡， 如果是重度酒精中毒， 很可能一睡不醒， 這種情況下要及時到醫院就診。

6、酒後不要立刻洗澡

酒後可以洗個熱水澡， 讓自己清醒清醒， 散散酒氣， 而事實上這樣的做法就錯了。 冷水熱水都不宜。 洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發， 加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。 洗冷水澡， 非但不能醒酒， 還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 加上冷水刺激， 血管收縮，

可能會導致感冒等。

7、酒後不要運動

如果酒後馬上運動， 身體需要動員大量的血液到四肢肌肉， 無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液供應。 這樣， 既妨礙肝臟對酒精的解毒作用， 也有損胃腸道的消化功能， 對身體健康極為不利。 同時， 飲酒還會影響運動神經功能， 如人對突發事件的反應靈敏度、手眼功能的協調等， 因而在運動時也容易發生意外。 酒精還具有利尿作用， 醉酒後體內水分流失更多， 容易發生脫水， 此時再鍛煉會加重脫水危險。

編輯：劉亞南