如何養肝護肝 那些常用的調肝中藥
現在的生活， 讓很多人的肝都受到了影響， 很多肝病都是因為平時的飲食導致的， 那麼有什麼方法能夠養肝護肝呢?小編告訴大家，
肝病對人們的身體影響非常的大， 而且嚴重的話， 還會直接危及到性命的， 所以日常生活中一定要注意才行。
現代人的飲食習慣、生活環境， 都由著自己的喜好去選擇， 油膩、甜食、重口味的食物不加忌口， 饑一頓、飽一頓不予調控， 再加上煙酒的刺激、得不到保障的睡眠， 都有可能就會給肝帶來沉重的負擔， 剛強之肝在承受不了重壓時， 也會累垮。
臨床上肝病經常有， 而且還是各種肝病， 那麼有哪些中藥可以用的呢， 一起來看下文吧。
柴胡
性味歸經：苦， 微寒。 歸肝、膽經。
功效主治：和解表裡， 疏肝， 升陽。 用於感冒發熱， 寒熱往來， 胸脅脹痛，
臨證配伍
柴胡配黃芩：黃芩味苦、性寒， 歸肺、膽、脾、大腸、小腸經， 具有清熱燥濕解毒、涼血安胎之功效。 這一配伍取自小柴胡湯， 柴胡泄半表半裡之外邪， 黃芩泄半表半裡之裡邪， 兩者相配和解少陽邪熱， 用於少陽半表半裡之證又柴胡長於解鬱， 黃芩善泄熱， 相配既能疏理肝膽氣機， 又能清泄內蘊濕熱。
柴胡配白芍：這一配伍取自四逆散， 柴胡疏肝解郁， 白芍養肝斂陰， 一散一斂， 有疏肝和血止痛功效又白芍配柴胡可以防止柴胡過於疏散。
柴胡配枳殼：這一配伍取自柴胡疏肝散， 柴胡疏肝解鬱而升清， 枳殼寬胸理氣而降濁， 一升清， 一降濁， 能調和肝脾， 疏理氣機， 用於肝脾氣滯之證。
柴胡配薄荷：這一配伍取自逍遙散，
柴胡配青皮：青皮味苦、性辛溫， 歸肝、膽、胃經， 具有疏肝破氣、消積化滯之功效。 在這一配伍中， 柴胡疏肝解鬱而升， 青皮破氣、疏肝而沉降， 二者相配， 一升一降， 暢達氣機， 有疏肝理氣之功效。
佛手
性味歸經：辛、苦、酸， 溫。 歸肝、脾、肺經。
功效主治：疏肝理氣， 和胃止痛， 化痰。 用於肝胃氣滯， 胸脅脹痛， 胃脘痞滿， 食少嘔吐等。
臨證配伍
佛手配瓜蔞皮：瓜蔞皮味甘、性寒， 歸肺、胃、大腸經， 有潤肺化痰、利氣寬胸之功效。 這一配伍中， 佛手理氣化痰， 瓜蔞皮理氣通絡化痰， 兩者相合， 理氣通絡化痰， 治療咳嗽日久痰多、胸膺作痛等症。
佛手配香附：佛手疏肝解鬱、行氣止痛，
綠梅花
性味歸經：酸、澀， 平。 歸肝、肺經。
功效主治：疏肝、和胃、化痰。 用於梅核氣， 胃脘疼痛， 食欲不振， 頭暈， 瘰鬁。
臨證配伍
綠梅花配玫瑰花：兩者相伍， 具有疏肝理氣、活血調經之功效， 治療肝氣鬱滯所致痛經等。
青皮
性味歸經：苦、辛， 溫。 歸肝、膽、胃經。
功效主治：疏肝破氣， 消積化滯。 用於胸脅、胃脘脹痛， 乳癰， 疝痛， 食積氣滯等。
臨證配伍
青皮配香附：青皮疏肝止痛， 香附行氣止痛。 兩者相伍， 相須相使， 疏肝理氣止痛功效更佳， 用於肝鬱氣滯之證。
青皮配橘核：橘核味苦、性平， 歸肝、腎經， 具有理氣止痛之功效。 青皮、橘核均能散結止痛， 兩者相配則散結止痛效果顯著， 治療胸脅及睾丸疼痛等症。
青皮配白芥子：白芥子味辛、性溫， 歸肺經， 具有溫肺豁痰利氣、散結通絡止痛之功效。 青皮長於破氣散結， 白芥子偏於利氣豁痰， 二者相配能行氣消痰， 治療瘰鬁痰核等。
川楝子
性味歸經：苦， 寒有小毒。 歸肝、小腸、膀胱經。
功效主治：疏肝行氣止痛， 驅蟲。 用於胸脅、脘腹脹痛， 疝痛， 蟲積腹痛等。
臨證配伍
川楝子配小茴香：小茴香味辛、性溫， 歸肝、腎、脾、胃經， 具有散寒止痛、理氣和胃之功效。 這一配伍來自天臺烏藥散， 川楝子疏肝理氣止痛， 小茴香溫肝腎、散寒行氣止痛， 兩者相配， 既疏肝又溫肝腎、散寒止痛， 用於寒凝肝脈， 肝經鬱滯之腹痛等症。
川楝子配當歸：當歸味甘辛、性溫， 歸肝、心、脾經， 具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。
川楝子配青皮：二者都能疏肝利氣止痛， 而川楝子善行氣止痛， 青皮善破氣消積， 兩者相配有疏肝理氣、散結破堅止痛的功效。
牡丹皮
性味歸經：苦， 寒。 歸心、肝、腎、肺經。
功效主治：清熱涼血， 活血散瘀。 用於溫熱病熱入血分， 發斑， 吐衄熱病後期熱伏陰分， 發熱陰虛骨蒸潮熱血滯經閉， 痛經癰腫瘡毒跌撲傷痛風濕熱痹。
臨證配伍
牡丹皮配赤芍：這一配伍來自犀角地黃湯， 二者均能涼血活血化瘀， 相配可用于熱傷營血證。
牡丹皮配桂枝：這一配伍來自桂枝茯苓丸， 取牡丹皮活血祛瘀， 桂枝溫陽通脈行血， 二者相配， 通脈活血止痛功效更佳。
牡丹皮配白菊花：牡丹皮清熱涼血，白菊花平肝瀉火，兩者相配，清熱涼血平肝。
龍膽草
性味歸經：苦，寒。歸肝、膽經。
功效主治：清熱燥濕，瀉肝定驚。用於濕熱黃疸，小便淋痛，陰腫陰癢，濕熱帶下，肝膽實火之頭脹頭痛、目赤腫痛、耳聾耳腫、脅痛口苦，以及熱病驚風抽搐。
臨證配伍
柴胡配龍膽草：這一配伍取自龍膽瀉肝湯，柴胡疏泄升散，升肝膽清陽龍膽草苦寒沉降，瀉肝膽實火，一升一降，合用可除肝膽濕熱鬱滯，用於濕熱下注之證。
龍膽草配茵陳：茵陳味辛苦、性微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清熱利濕之功。兩者均有清利肝膽濕熱之功效，茵陳且善退黃，合用則疏肝利膽退黃之功倍增。
白菊花
性味歸經：微辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
功效主治：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等。
臨證配伍
白菊花配桑葉：桑葉味甘苦、性寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清肺潤燥之功效。這一配伍來自桑菊飲，白菊花涼血明目作用較顯著，桑葉潤肺止咳作用較強，二者相須為用，可治風熱咳嗽、目赤腫痛等。
白菊花配鉤藤：鉤藤味甘苦、性寒，歸心、肝經，具有清熱平肝、息風止痙之功效。兩者均能平肝、疏散風熱，但白菊花偏於疏風泄熱，鉤藤偏於息風止痙，二者相伍，具有平肝泄熱、息風之功效。
白菊花配枸杞：這一配伍來自杞菊地黃丸，白菊花清泄肝熱，枸杞滋補肝腎，兩者相伍，滋肝腎，清頭目，用於肝腎虧虛所致視物不清、迎風流淚等症。
白菊花配川芎：川芎味辛、性溫，歸肝、膽經，具有活血行氣、祛風止痛之功效。菊花偏入肝經氣分，泄熱疏風川芎偏入肝經血分，活血祛風止痛。兩者相伍為用，清熱祛風止痛，用於風熱頭痛。
烏藥
性味歸經：辛，溫。歸肺、脾、腎、膀胱經。
功效主治：行氣止痛，溫腎散寒。用於寒凝氣滯之胸腹諸痛證。
臨證配伍
烏藥配吳茱萸：烏藥理氣散寒止痛，吳茱萸疏肝下氣，溫脾腎寒濕而止痛，二者相配則疏肝散寒止痛功效增強。
烏藥配木香：二者均能行氣止痛，但烏藥偏于溫散下焦，木香偏於行滯消積，兩者相配，行氣止痛功效尤佳。
吳茱萸
性味歸經辛、苦，熱有小毒。歸肝、脾、胃、腎經。
功效主治散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉。用於厥陰頭痛，寒疝腹痛，寒濕腳氣，經行腹痛，脘腹脹痛，嘔吐吞酸，五更泄瀉，外治口瘡等。
臨證配伍
吳茱萸配生薑：這一配伍來自吳茱萸湯，二者均有溫胃散寒止嘔之效，但吳茱萸重在降逆，生薑偏于宣通，相配則降逆止嘔功效更佳。
吳茱萸配乾薑：二者都有散寒止嘔止痛功能，吳茱萸偏于開鬱降逆，乾薑偏于溫中止嘔，合用則溫中散寒、降逆止痛。
酸棗仁
性味歸經：味、酸，平。入心、脾、肝、膽經。
功效主治：養肝，寧心，安神，斂汗。用於虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等。
臨證配伍
酸棗仁配五味子：這一配伍來自天王補心丹，酸棗仁養血安神，五味子斂氣生津、補益心神，兩者相配有養心血、寧心神之功效。
酸棗仁配生地黃：這一配伍來自天王補心丹，二者均能養血，但酸棗仁偏於養肝血，生地黃偏于滋腎陰，兩者相配有補益肝腎、養血安神之功效。
酸棗仁配丹參：這一配伍來自天王補心丹，酸棗仁養血安神，丹參活血、涼血除煩，兩者相配有養血行血、安神除煩之功效。
酸棗仁配知母：這一配伍來自酸棗仁湯，酸棗仁養血安神，知母滋陰清熱，兩者相伍具有養血滋陰、清熱安神之功效。
酸棗仁配焦山梔：酸棗仁養血安神，焦山梔清心降火，二者相配有養血清心安神之功效。
白芍
性味歸經：苦、酸，涼。歸肝、脾經。
功效主治：養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。用於胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。
臨證配伍
白芍配熟地黃：熟地黃味甘、性溫，歸肝、腎經，具有補血滋潤、益精填髓之功。這一配伍來自四物湯，白芍斂陰養血，熟地黃滋陰補血，兩者相配養陰補血之功顯著。
白芍配石決明：石決明味咸、性平，歸肝經，具有平肝息風、潛陽明目之功效。白芍養血柔肝，石決明平肝潛陽，二者相須為用養血平肝功效顯著，用於肝血不足，頭失濡養之眩暈、頭痛等症。
白芍配木香：木香味辛苦、性溫，歸脾、胃、肝、肺經，具有行氣止痛之功。白芍和血止痛，生木香行氣止痛，二者相配行氣和血、緩急止痛。
香附
性味歸經：辛、微苦、甘，平。歸肝、三焦經。
功效主治：理氣解鬱，調經止痛。用於肝鬱氣滯所致之胸脅、脘腹脹痛，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛， 脹痛。
臨證配伍
香附配柴胡：這一配伍來自柴胡疏肝散，香附善理肝經氣鬱，柴胡長於疏泄肝膽鬱結，二者相配理氣解鬱效果更顯著。
香附配當歸：香附調經止痛，當歸補血活血調經，二者相配活血調經止痛。
香附配蒼術：香附疏肝散滯，蒼術健脾燥濕，二者相配疏肝健脾燥濕。
香附配木香：二者均能理氣，但香附偏於疏肝氣，木香偏於理脾氣，合用疏理肝脾、行氣止痛。
香附配烏藥：二者均有理氣止痛之功，但香附偏於疏肝，烏藥偏於散寒，並下達腎與膀胱，兩者合用能理肝腎氣滯、散寒止痛。
注意護肝秘方
用中藥護肝
中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
多喝水
多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
喝酒前吃點東西
喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，並且想做點預防措施，那就是儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。
心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
保持適量運動
最後一個護肝秘方是加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關治療養肝護肝的方法，看到這裡你現在是不是知道，哪些中藥能夠調肝了啊，養肝護肝的秘方有哪些是不是也清楚了呢?如果大家有需要的話，可以收藏本文哦。
通脈活血止痛功效更佳。牡丹皮配白菊花：牡丹皮清熱涼血，白菊花平肝瀉火，兩者相配，清熱涼血平肝。
龍膽草
性味歸經：苦，寒。歸肝、膽經。
功效主治：清熱燥濕，瀉肝定驚。用於濕熱黃疸，小便淋痛，陰腫陰癢，濕熱帶下，肝膽實火之頭脹頭痛、目赤腫痛、耳聾耳腫、脅痛口苦，以及熱病驚風抽搐。
臨證配伍
柴胡配龍膽草：這一配伍取自龍膽瀉肝湯，柴胡疏泄升散，升肝膽清陽龍膽草苦寒沉降，瀉肝膽實火，一升一降，合用可除肝膽濕熱鬱滯，用於濕熱下注之證。
龍膽草配茵陳：茵陳味辛苦、性微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清熱利濕之功。兩者均有清利肝膽濕熱之功效，茵陳且善退黃，合用則疏肝利膽退黃之功倍增。
白菊花
性味歸經：微辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
功效主治：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等。
臨證配伍
白菊花配桑葉：桑葉味甘苦、性寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清肺潤燥之功效。這一配伍來自桑菊飲，白菊花涼血明目作用較顯著，桑葉潤肺止咳作用較強，二者相須為用，可治風熱咳嗽、目赤腫痛等。
白菊花配鉤藤：鉤藤味甘苦、性寒，歸心、肝經，具有清熱平肝、息風止痙之功效。兩者均能平肝、疏散風熱，但白菊花偏於疏風泄熱，鉤藤偏於息風止痙，二者相伍，具有平肝泄熱、息風之功效。
白菊花配枸杞：這一配伍來自杞菊地黃丸，白菊花清泄肝熱，枸杞滋補肝腎，兩者相伍，滋肝腎，清頭目，用於肝腎虧虛所致視物不清、迎風流淚等症。
白菊花配川芎：川芎味辛、性溫，歸肝、膽經，具有活血行氣、祛風止痛之功效。菊花偏入肝經氣分，泄熱疏風川芎偏入肝經血分，活血祛風止痛。兩者相伍為用，清熱祛風止痛，用於風熱頭痛。
烏藥
性味歸經：辛，溫。歸肺、脾、腎、膀胱經。
功效主治：行氣止痛，溫腎散寒。用於寒凝氣滯之胸腹諸痛證。
臨證配伍
烏藥配吳茱萸：烏藥理氣散寒止痛，吳茱萸疏肝下氣，溫脾腎寒濕而止痛，二者相配則疏肝散寒止痛功效增強。
烏藥配木香：二者均能行氣止痛，但烏藥偏于溫散下焦，木香偏於行滯消積，兩者相配，行氣止痛功效尤佳。
吳茱萸
性味歸經辛、苦，熱有小毒。歸肝、脾、胃、腎經。
功效主治散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉。用於厥陰頭痛，寒疝腹痛，寒濕腳氣，經行腹痛，脘腹脹痛，嘔吐吞酸，五更泄瀉，外治口瘡等。
臨證配伍
吳茱萸配生薑：這一配伍來自吳茱萸湯，二者均有溫胃散寒止嘔之效，但吳茱萸重在降逆，生薑偏于宣通，相配則降逆止嘔功效更佳。
吳茱萸配乾薑：二者都有散寒止嘔止痛功能，吳茱萸偏于開鬱降逆，乾薑偏于溫中止嘔，合用則溫中散寒、降逆止痛。
酸棗仁
性味歸經：味、酸，平。入心、脾、肝、膽經。
功效主治：養肝，寧心，安神，斂汗。用於虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等。
臨證配伍
酸棗仁配五味子：這一配伍來自天王補心丹，酸棗仁養血安神，五味子斂氣生津、補益心神，兩者相配有養心血、寧心神之功效。
酸棗仁配生地黃：這一配伍來自天王補心丹，二者均能養血，但酸棗仁偏於養肝血，生地黃偏于滋腎陰，兩者相配有補益肝腎、養血安神之功效。
酸棗仁配丹參：這一配伍來自天王補心丹，酸棗仁養血安神，丹參活血、涼血除煩，兩者相配有養血行血、安神除煩之功效。
酸棗仁配知母：這一配伍來自酸棗仁湯，酸棗仁養血安神，知母滋陰清熱，兩者相伍具有養血滋陰、清熱安神之功效。
酸棗仁配焦山梔：酸棗仁養血安神，焦山梔清心降火，二者相配有養血清心安神之功效。
白芍
性味歸經：苦、酸，涼。歸肝、脾經。
功效主治：養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。用於胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。
臨證配伍
白芍配熟地黃：熟地黃味甘、性溫，歸肝、腎經，具有補血滋潤、益精填髓之功。這一配伍來自四物湯，白芍斂陰養血，熟地黃滋陰補血，兩者相配養陰補血之功顯著。
白芍配石決明：石決明味咸、性平，歸肝經，具有平肝息風、潛陽明目之功效。白芍養血柔肝，石決明平肝潛陽，二者相須為用養血平肝功效顯著，用於肝血不足，頭失濡養之眩暈、頭痛等症。
白芍配木香：木香味辛苦、性溫，歸脾、胃、肝、肺經，具有行氣止痛之功。白芍和血止痛，生木香行氣止痛，二者相配行氣和血、緩急止痛。
香附
性味歸經：辛、微苦、甘，平。歸肝、三焦經。
功效主治：理氣解鬱，調經止痛。用於肝鬱氣滯所致之胸脅、脘腹脹痛，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛， 脹痛。
臨證配伍
香附配柴胡：這一配伍來自柴胡疏肝散，香附善理肝經氣鬱，柴胡長於疏泄肝膽鬱結，二者相配理氣解鬱效果更顯著。
香附配當歸：香附調經止痛，當歸補血活血調經，二者相配活血調經止痛。
香附配蒼術：香附疏肝散滯，蒼術健脾燥濕，二者相配疏肝健脾燥濕。
香附配木香：二者均能理氣，但香附偏於疏肝氣，木香偏於理脾氣，合用疏理肝脾、行氣止痛。
香附配烏藥：二者均有理氣止痛之功，但香附偏於疏肝，烏藥偏於散寒，並下達腎與膀胱，兩者合用能理肝腎氣滯、散寒止痛。
注意護肝秘方
用中藥護肝
中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
多喝水
多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
喝酒前吃點東西
喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，並且想做點預防措施，那就是儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。
心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
保持適量運動
最後一個護肝秘方是加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關治療養肝護肝的方法，看到這裡你現在是不是知道，哪些中藥能夠調肝了啊，養肝護肝的秘方有哪些是不是也清楚了呢?如果大家有需要的話，可以收藏本文哦。
