它們即是蔬菜也是中藥，補中益氣、健身延年、抗過敏、預防肺癌……

它們即是蔬菜也是中藥， 補中益氣、健身延年、抗過敏、預防肺癌……

品名：山藥

性：平

味：甘

主要食療功效：補中益氣、治消渴、健身延年

品名：百合

性：平

味：甘微苦

主要食療功效：潤肺止咳、清心安神、治肺癆久咳、腳氣浮腫

品名：胡蘿蔔

性：平

味：甘

主要食療功效：降壓、強心、抗炎、抗過敏、預防肺癌

品名：馬鈴薯

性：平

味：甘

主要食療功效：和胃調中、健脾益氣、可治胃病、習慣性便秘

品名：北瓜

性：平

味：甘微苦

主要食療功效：治肺陰不足、喘咳、對慢性支氣管炎哮喘有一定療效

品名：香菇

性：平

味：甘

主要食療功效：益胃氣、托痘疹、防治癌症

品名：黑木耳

性：平

味：甘

主要食療功效：補氣益智生血、可治貧血、肢體麻木、減低血液凝塊、抗癌

品名：花菜

性：平微涼

味：甘

主要食療功效：清熱健脾、養胃、抗癌

品名：生菜

性：平

味：甘

主要食療功效：清熱解毒利濕、治痔瘡