屁多是消化酶缺少嗎
屁多是很多人們都可能會遇到的問題， 但并不能夠通過屁多的反應來判斷自己的身體是出現了某種疾病， 有的可能是由于消化酶的缺少， 不過大部分還是和平常的飲食有一定的關系， 如果是吃了產氣的食物是很容易就產生屁多的情況， 那么就要吃一些潤腸通便的食物， 才會讓癥狀有所減輕。
常放屁的原因大致有兩種情形， 一種是因常吃一些產氣的食物， 例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品， 所以會有放屁的情形， 另外則有可能罹患
「激躁性大腸癥候群」， 此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐， 不要暴飲暴食， 吃東西時， 宜細嚼慢咽， 以免一起吃下太多空氣， 而容易產氣的食物也要避免食用。 每天喝杯優酪乳， 有助于改變腸胃道細菌。
有時放屁過多， 與吃了過多的淀粉類食物有關， 如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。 多吃面食的人放屁也多， 這類食物使腸腔產氣過多， 導致放屁增多， 糞便量加大。 此時應當減少淀粉類食物， 增加蛋白質、蔬菜類食物， 使飲食達到平衡。
放屁多半會發出響聲， 其原因是身體中的氣體， 從緊繃的肛門噴出， 過程中遭遇人體肛門緊縮性回彈效果，
在眾人面前放臭屁最不雅。 臭屁有兩種情況， 一是大便稀溏， 放出來的屁屎臭味很濃， 如果大便排出， 屁便中止。 從這一點來看， “屁是屎頭”是有道理的。 二是屁的臭味特別濃， 如同臭雞蛋一樣臭不可聞。 這是由于進食過多蛋白質類食物， 使腸道發生了食物滯留。 滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后， 產生了胺類， 胺就具有這種惡臭味。 解決的辦法是減少食量， 特別是減少含蛋白質類食物的量。
