化解夫妻矛盾 共創和諧婚姻
你是否願意嘗試接納伴侶的全部， 然後在接納他的基礎上， 善意地指出你希望他改進的地方， 而不是一股腦地批評和挑剔呢？在內心深處， 每個人都有被接納的需要。 接納你的伴侶， 他會因此感受到被愛， 並在家庭裡感受到真正的放鬆， 從而有助於你們共建幸福和諧的婚姻生活。
一個朋友常常在談起他的妻子時， 一副很不滿的表情， 覺得對方太嬌氣、太刁蠻、太挑剔， “她這個人就是很麻煩”， 他常這麼說。
初時， 我以為他的妻子確實如他所說， 是個很“麻煩”的人， 可是待見到之後， 卻覺得她還是挺隨和簡樸的，
有一天， 我和丈夫談起那對夫婦， 說怎麼我看他的妻子蠻好相處， 卻被他說得那麼難纏。 老公說， 人都是多面性的， 她和你們不夠熟唄。 由於此話正對應了我自己的猜測， 因而不由得就在心裡點頭。
於是發表感慨說：“也許一對夫妻相處得久了， 自己的本性暴露無遺， 那麼人性中最醜惡的部分就會顯露出來。 ”然而說完之後， 我意識到怎麼我就沒有在自己的婚姻中感受到“醜惡”來呢？當我把這個疑問拋向老公， 他也愣住了， 說：“對啊， 我們的醜惡哪裡去了呢？”
於是兩個人默默地走了一段路，
在日久天長的婚姻生活中， 在私密的居室之內， 我們會自然而然地放鬆， 從而呈現出自己最本來的面貌， 那些在他們看來是不良的習慣， 那些從原生家庭帶來的行為模式， 那些隱藏在各個角落裡的毛病、缺點都會無所遁形。
這就是男人們總覺得別人的老婆好的原因， 他無法進入到別人的生活， 無法見識別人妻子的邋遢、討厭、一身毛病。 可是反過來說， 在妻子的眼中， 丈夫又何嘗不是周身毛病呢？所以世間才有很多“蘋果皮式”的婚姻——即外表看來光滑美好， 但內裡卻冷冰冰或亂糟糟的婚姻。
的確， 沒有人是完美的， 也不可能完美， 每個人或多或少都有缺點， 然而在面對伴侶的缺點時， 我們採取了什麼樣的態度，
想到這裡， 我很快便意識到我們婚姻裡的醜惡到哪裡去了——我們也有很多人性中的醜惡， 只是那些醜惡被一個叫“接納”的東西消化掉了。
我們對彼此是完全接納的， 接納對方就是這樣的一個人， 然後在接納的基礎上對對方的缺點提出善意的提醒， 然而卻不期待對方立刻就做出調整， 因為也要接納人不可能“立刻”變好這一事實， 尤其是還要接納即便對方願意改變， 也還是會出現循環往復的現象， 所以要給予對方許多耐心。
反過來， 如果我對他的缺點是不接納的，
如此循環往復， 夫妻之間充滿了競爭、指責、生氣甚至怨恨。
所以親愛的朋友， 你是否願意嘗試接納伴侶的全部， 然後在接納他的基礎上， 善意地指出你希望他改進的地方， 而不是一股腦地批評和挑剔呢？
比如當你再看到伴侶的缺點時， 不是第一時間因不滿去指責， 而是在心裡暗暗對自己說：是呀， 這就是我的伴侶， 他是這樣的， 我認為這是他的缺點， 然而事實上這只是他的特點，
當你對自己這樣說， 心裡會是什麼感覺呢？那些不滿、煩躁、不舒服的感受會不會頓時緩解呢？你可以試試看。
99健康網溫馨提示， 經常看新聞的朋友會發現， 今天看到張柏芝和謝霆鋒離婚， 明天又聽說古天樂和樂基兒離婚了。 現實生活中， 也經常聽到某某人又和某某人離婚了。 當今社會， 離婚現象變得越來越普遍。 用心經營， 才能化解夫妻間各種矛盾， 也才能有效避免走向離婚的杯具。
