防男人陽痿的食療方

【雀肉粟米粥】麻雀5只， 粟米100克， 蔥白少許， 先將雀肉用食鹽炒熟， 再用米酒1杯略煮， 加水適量， 下粟米同煮， 待米熟時， 下蔥白及油、鹽、花椒調味， 空腹食用。 《養老奉親書》以本方治腎虛陽痿， 腰膝酸軟， 體倦乏力， 小便頻數， 又可列為中老年人補益延年之方。

【椒鹽雀肉】麻雀3～5只， 用植物油煎熟， 放少量花椒粉、食鹽拌勻， 嚼食， 酒送下。 該方溫補之力較強， 適用於腎虛陽痿、精量少或精子數低下， 以及早洩等病證。

【複元湯】淮山藥50克， 肉蓯蓉20克， 菟絲子10克， 核桃仁2枚， 羊瘦肉500克， 羊脊骨1具， 粳米100克， 以及蔥白、生薑等調料。

先將羊脊剁成數節， 羊肉切成條塊， 中藥裝布袋紮口， 蔥白、生薑拍松， 同置沙鍋內， 加水適量， 煮沸後去浮沫， 再放入花椒、料酒， 文火熬至肉爛粥熟。 出鍋後加入胡椒粉、食鹽調味即成。 溫熱後分3～4次空腹食用。 適用於性功能減退屬於腎陽虛的患者。

【羊腎羹】肉蓯蓉50克， 蓽撥10克，

【壯陽狗肉湯】熟附片15克、菟絲子10克、狗肉250克。 將狗肉洗淨切片放入鍋內;同時將附片、菟絲子布包後放入， 文火煎煮至肉爛熟， 加食鹽少許， 調味後吃肉喝湯。

【韭菜炒羊肝】韭菜100克， 羊肝120克。 洗淨韭菜切半寸長， 羊肝切片， 用鐵鍋旺火炒熟， 加調味品當菜食用， 每日1次。 可用於肝腎不足之陽痿、遺精。