早產如何預防

少食山楂。 山楂可加速子宮收縮， 可導致早產， 最好敬而遠之。 孕婦不可攝取太多的維生素A， 這會導致早產和胎兒發育不健全， 豬肝含極豐富的維生素A， 忌過量進食。 忌食黑木耳。 它具有活血化瘀之功， 不利于胚胎的穩固和生長。 忌食杏子及杏仁。 杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 為孕婦之大忌。 忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。 苡仁對子宮肌有興奮作用， 能促使子宮收縮， 因而有誘發早產

很多寶寶都是因為外界過這事內因的原因發生早產， 這不僅是對于媽媽的身體健康有所危害， 更重要的是對于寶寶的身體更是以后一種危險信號， 那么準媽媽們應該如何預防早產呢?

為防早產及流產， 孕婦飲食安排要科學合理， 如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 這些食物最好不要吃， 易引發孕婦早產的發生。

多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。 孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。

莫忘吃最佳防早產食品———魚。 調查發現， 孕期每周吃一次魚， 早產的可能性僅為1.9%， 而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。

少食山楂。 山楂可加速子宮收縮， 可導致早產， 最好“敬而遠之”。

孕婦不可攝取太多的維生素A， 這會導致早產和胎兒發育不健全， 豬肝含極豐富的維生素A， 忌過量進食。 忌食黑木耳。 它具有活血化瘀之功， 不利于胚胎的穩固和生長。 忌食杏子及杏仁。 杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 為孕婦之大忌。 忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。 苡仁對子宮肌有興奮作用， 能促使子宮收縮，