木瓜的正確吃法大全

吃木瓜很多人會想起豐胸美乳， 但實際上木瓜的功效有很多， 多吃木瓜對人體有益處， 可是你了解木瓜怎么吃好吃嗎?那麼， 番木瓜的恰當食用方法全集是啥?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解， 期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!一起來看一下番木瓜的恰當食用方法全集吧!

木瓜怎么吃， 番木瓜的恰當食用方法全集

木瓜的吃法一、木瓜牛奶：

原材料：番木瓜150克， 牛乳200cc.(約1大杯)， 巧克力曲奇(1小盒子)， 糖1小勺(可加并不加)。 作法：番木瓜削皮、切片。 放進榨汁機中添加200cc.鮮牛奶， 糖、冰激凌適當， 用中等速度拌和十多分鐘就可以。 由新鮮番木瓜.鮮牛奶做成， 肯定新鮮濃醇， 現場食用， 如要攜帶， 放置不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)， 以保最好口味。 鮮牛奶中的優質蛋白質， 番木瓜中的維他命C， 全是身體中常需的營養成分成分， 合適每天食用。 新鮮番木瓜冬季時候有點苦澀味，

是一切正常狀況， 問好心服用。

原材料：番木瓜一個半， 雞蛋黃1個， 純蜂蜜1一茶匙， 牛乳200ml， 青檸檬一個半。 作法：番木瓜切割成塊， 連在牛乳、雞蛋黃一起弄成汁， 再添加檸檬水及純蜂蜜， 以使水果汁更通道。 本產品若再加一點葡萄酒， 味兒更強。 可做為正餐館用。 原材料：番木瓜360克， 鮮奶二杯， 白糖適當， 碎冰塊兒適當。 作法：1.選擇新鮮爛熟番木瓜， 削皮、削皮， 切割成大小塊， 預留。 2.將番木瓜塊、鮮奶、白糖及適當冰塊一齊放進榨汁機中， 粉碎成漿汁， 就可以食用。 作用：護膚美容養顏。

木瓜的吃法二、番木瓜水果盤

把八成以上熟番木瓜割開數瓣， 削皮， 刮瓤， 切割成水果盤。 口味滑爽、汁多， 香甜。 假如一次吃剩， 剩余的一部分最好是不必削皮、刮瓤， 能用保鮮紙包上放進冷藏室， 幾日內眷吃了。 不必冷藏儲存， 以防口味不太好。 一部分歷經三九嚴寒的番木瓜可能會有點苦澀味， 是一切正常狀況， 煩請舒心服用。

木瓜的吃法三、木瓜牛奶生榨椰子汁

原材料：番木瓜1/2個， 鮮牛奶250cc， 純蜂蜜1一茶匙，

生榨椰子汁50cc， 碎冰塊兒1/2杯。 作法：番木瓜削皮對剖、去籽、切片， 將全部原材料放進榨汁機拌和約30秒， 就可以倒出食用。 作用：帶有豐富多彩的維他命C， 胡羅卜素， 能合理修復疲憊， 對消化不良者也頗有幫助。

木瓜的吃法四、木瓜鮮奶露

原材料：番木瓜600g， 鮮牛奶1杯， 椰子汁半杯， 糖200g， 玉米面粉3湯勺。 作法：番木瓜削皮削皮造粒。 用二杯冷水放糖煮滾， 隨后放進番木瓜粒， 再添加鮮牛奶、椰子汁， 用溫火煮滾。 用小半杯水開勻玉米面粉， 逐漸添加奶露中， 煮至成稠狀就可以。 作用：常服用番木瓜制做的食品可使皮膚光潔。

木瓜的吃法五、番木瓜橘子汁

原材料：番木瓜1個， 橘子130g， 青檸檬50g。 作法：先將番木瓜去皮去籽， 清洗后剁碎， 搗碎取汁預留。 再將橘子和青檸檬割開， 擠壓液汁與木瓜汁混和， 攪拌即成。 作用：食用本產品能使皮膚光潔， 還有利于消化吸收， 潤腸通便， 是老少兩相宜的健康飲品。