怎樣使頭髮長得快

很多人都希望自己的頭髮長得快一些， 那怎樣使頭髮長得快， 都是一些技巧， 不過想要頭髮長的快些， 在飲食上也是要注意， 要合理搭配， 這樣對身體營養補充也是有著很好的幫助， 這樣對促進頭髮生長， 也是有著很好的效果， 想要能夠頭髮快速的成長， 也是要注意它的打理方法。

很多人對頭髮的搭理， 都是隨意的進行， 這樣的做法是錯誤的， 對頭髮生長是沒有任何幫助， 而且也讓不會對頭髮有著怎麼樣的幫助， 那怎樣使頭髮長得快呢?

怎樣使頭髮長得快：

勤梳理法：頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， ?尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激;

淘米水洗髮：用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，

保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

通過以上介紹， 對怎樣使頭髮長得快呢， 都是有著很好的瞭解， 按照這些方法進行， 在對頭發生長上， 也是有著很好的幫助， 不過要注意的是，