3招按摩瘦臉法 大餅臉變瓜子臉

瘦臉方法：肉肉的臉雖然有時會被贊可愛， 但是時間一長相信沒有多少的女孩子會喜歡看見自己肉肉的臉蛋。 但是一張圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺， 有什麼瘦臉方法呢?其實只要我們通過按摩瘦臉法， 大餅臉也是可以瘦下來的哦。 跟著小編一起來看看按摩瘦臉法。

一、瘦臉的穴道按摩

1、手法：按法， 摩法， 拍法。

2、次數：有節奏地按摩10次左右， 每次停留2~3秒。

3、穴點：攢竹、四白、太陽、下關

攢竹

功效：可破壞局部的脂肪， 並增進臉部的血液迴圈， 有助消除臉部贅肉;並能使眼睛更明亮有神， 以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛。

取穴：在眉毛內側頂端。

四白

功效：可破壞局部的脂肪， 並增進臉部的血液迴圈， 有助改善臉部線條;亦可用來治療近視眼， 以及眼皮一直跳不停的症狀。

取穴：正視前方。

下關

功效：可破壞局部的脂肪， 並增進臉部的血液迴圈、舒筋活絡， 有助消除臉部贅肉， 亦可幫助放鬆， 減緩牙齒的疼痛。

取穴：牙齒咬合住時， 側臉頰關節凸的地方。

太陽

功效：可破壞局部的脂肪， 並增進臉部的血液迴圈， 有助消除臉部贅肉;亦可清熱消腫、促進腦部迴圈， 減輕頭痛、暈眩的症狀。

取穴：眼尾與眉梢之間， 向後1寸(拇指橫寬)的凹陷處。

二、隨時隨地按摩一下

早上刷完牙後， 順手將牙刷反拿， 用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道， 讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。

三、瘦臉按摩運動

想擁有輪廓分明的臉龐， 最簡單的方法就是卸下緊繃的面具， 做做各種張嘴、嘟嘴、微笑的生動表情， 讓臉部也能有運動的機會哦!按摩瘦臉法是個非常有效的方法噢， MM們不妨試試。

（實習編輯：何麗麗）