高血壓能吃芭蕉嗎

可能大家在生活中主要食用的是香蕉， 對于芭蕉這種水果不太了解。 其實， 芭蕉這種水果的營養價值并不比香蕉低， 它含有的糖類是比較高的， 而且芭蕉含有鉀元素， 這對高血壓患者來說是可以降低血壓的， 所以高血壓患者想要吃芭蕉是可以適當的吃一些的， 但注意不要過量， 以免引起糖尿病。

高血壓患者在生活中對于高鹽高脂肪高膽固醇的食物是不能食用的， 對于芭蕉這種高糖的水果， 高血壓是可以適當的吃一些的， 因為芭蕉對于高血壓病情沒有影響， 反而可以降低血壓。

高血壓可以吃香蕉 香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素， 并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物， 有控制血壓的作用。

高血壓患者體內往往鈉多鉀少， 而香蕉富含鉀離子。

芭蕉與香蕉的營養差不多， 但從中醫角度講， 都有潤腸通便功效， 但香蕉性涼，

芭蕉有潤腸通便， 補充維生素的作用， 脾胃虛寒的病人不宜食用， 以免導致胃腸功能紊亂等。 芭蕉可以治療熱病、中暑、水腫、腳氣、癰腫、燙傷。 壞處沒有什么就是不可以空腹吃， 多吃了就會拉肚子。

芭蕉適用人群：一般人群均可食用。 尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者， 大便干燥、痔瘡、大便帶血者， 上消化道潰瘍者， 飲酒過量而宿醉未解者， 高血壓、冠心病、動脈硬化者。

相信大家看了這篇文章介紹的芭蕉是適合高血壓患者食用的， 都知道芭蕉對于高血壓患者有什么幫助了。 芭蕉適合一般的人群適合，