老年人喝什麼茶對身體好呢？

奶奶現在是年紀比較大了， 有時候吃飯總是說沒有好的味道了， 最近幾天一直都是想喝茶了， 可是不知道喝什麼樣的才好呢， 喝的時候注意哪些？

老年人年紀比較大了以後， 身體的機能開始下降了， 容易出現一些身體不健康的表現， 尤其是骨骼方面開始出現骨質疏鬆甚至是抵抗力下降的病情， 所以應該注意及時的調理才好的， 可以選擇在飲食方面注意的， 適當的吃一些鈣物質多的食物， 涼的食物都是不可以吃的。 在喝茶的時候不要喝太多的涼茶糖分多的也是不可以喝的， 應該適當的注意多喝牛奶茶才會對身體比較好。