夏季 針灸減肥最佳時間

由於針灸主要是調節人體的脾臟和胃， 而機體代謝均與脾胃有關， 肥胖的人通常為多痰多濕體質， 在夏季可溫補脾腎之陽， 是謂“天人合一”。 夏季外界陽氣盛， 此時對機體失衡進行調整比天冷季節進行的效果要好。 另外， 炎熱也有利於機體代謝， 加上針灸的作用， 有利於痰濕的祛除， 從體質上改善肥胖程度。

適合單純性全身腰腹肥胖者

1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。 由於腹部是脾經胃經之處， 對此調節為主的針灸減肥方法， 對腹部的減肥效果最顯著。

2、單純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。

3、軟脂肪塊多的人， 及軟脂肪塊部位。

相對於硬脂肪塊來說， 針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。 脂肪的軟硬， 通過觸摸便可得知。 醫生認為， 硬脂肪塊多是自小形成， 那是脂肪細胞數量多， 單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的， 因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。 軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大， 對此進行的針灸減肥效果好又快。