胃寒吃什麼好 推薦4款食療方
胃是我們身體器官裡面比較重要的一個部位, 可是現在的人們會發現自己的胃好像時不時的出現胃痛、胃寒的現象。 其實, 這些都和他們的日常飲食有著密切的聯繫。 那麼胃寒吃什麼好呢?
胃寒吃什麼好 推薦4款食療方
1.良薑粥
材料:高良薑末15克, 大米100克。
製作:先將高良薑末置粥鍋內, 並加入清水2000毫升, 用中火煎至1500毫升, 去良薑渣, 再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。 溫熱服食。
功效:本粥能溫胃行氣, 散寒止痛。 適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
2.白胡椒釀紅棗
材料:紅棗5個, 白胡椒10粒。
製作:先將紅棗洗淨去核, 白胡椒略打裂開。 然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒, 待煮飯時, 放在飯面上蒸熟食用。
功效:溫中補脾, 暖胃止痛。 適用於寒性胃痛。
3.薑汁牛肉飯
材料:鮮嫩牛肉75克, 薑汁適量, 大米120克, 糖、酒適量。
製作:先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜, 加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。 然後, 將大米洗淨煮飯, 水分將幹時, 放入醃好之牛肉, 文火焗透即可。
功能:滋補溫中, 散寒醒胃。 適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。
4.肉桂砂仁燉牛月展
材料:肉桂3克, 砂仁6克, 陳皮3克, 鮮牛月展250克, 生薑3片。
製作:先將肉桂刮去粗皮,
功效:溫中散寒, 行氣止痛。
注意:濕熱胃痛不宜食用本燉品。
胃寒有哪些症狀
1、胃寒嘔吐
因真陽不足, 脾胃虛寒不能運化水穀所致的嘔吐。
2、胃寒惡阻
惡阻證型之一。 多因婦女平素脾胃虛寒, 孕後胞門閉塞, 髒氣內阻, 寒飲逆上。 症見嘔吐清水, 倦怠畏寒, 喜熱飲, 兼見面色蒼白, 肢冷倦臥。 治宜溫胃止嘔。
3、胃寒的症狀特徵
常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛, 疼痛時伴有胃部寒涼感, 得溫症狀減輕。