感冒可以吃巧克力嗎 喉嚨疼可以吃巧克力嗎
感冒的時候可以吃巧克力嗎？現在正值換季的時候， 很多人一不小心就感冒了， 那感冒的時候可以吃巧克力嗎？感冒吃巧克力有影響嗎？感冒可以吃巧克力製品嗎？
觀點一：感冒能吃巧克力
英國研究顯示， 巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。 巧克力可以填補身體對抗氧化劑的需求， 巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康， 止咳功效勝於普通的感冒藥。 也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現象有明顯的改善作用。
英國倫敦一所大學的研究人員在有關巧克力的研討會上指出， 巧克力能促使男性免疫系統產生一種名為“免疫球蛋白A”的強勁抗體， 存於唾液中， 能對付感冒。 有趣的是， 巧克力對人體的影響因“性”而異， 女性對這種氣味無動於衷。
要注意， 必須是黑巧克力， 而且還要注意適量， 畢竟在感冒期間應該吃一些比較清淡些的東西比較好。
觀點二：感冒時要少吃甜食
畢竟巧克力是甜食， 感冒了還是要少吃。 因為感冒時要少吃甜食。 感冒時， 人體消化酶活力會降低， 導致消化機能失常， 於是人們常感到嘴裡沒味、胃口差， 但又得忌食辛辣。 於是不少人就選擇吃甜食來調節。 殊不知， 這樣反而不利於康復。
甜食進食過多， 會使大量糖分進入血液， 機體為代謝掉這些糖分， 會消耗大量的維生素， 甚至引起缺乏， 而維生素大多參與到營養物質在體內的代謝過程， 從而導致多吃甜食反而讓食欲更差。
此外， 甜食中的糖分進入人體後， 可促進皮質醇分泌， 皮質醇對免疫系統有抑制作用， 再加上這些糖分在代謝過程中， 會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性物質，
美國《臨床營養》雜誌發表的一項研究指出， 攝入100克糖（相當於約3罐汽水的含糖量）， 就會顯著影響白細胞的殺菌能力長達5小時。 所以感冒了最好要少吃巧克力！
到底感冒能吃巧克力嗎？綜合以上的觀點， 小編認為， 感冒了能吃巧克力， 但不能吃太多， 而且一定要是黑巧克力， 最好選擇可哥粉含量在70%以上的黑巧克力。 感冒咳嗽時吃黑巧克力並不是一種好的治癒方法， 一旦這種食療方法結束， 咳嗽的症狀又會復發。
喉嚨痛可以吃巧克力嗎
1、是不可以吃的,咽喉痛主要提示有感染,包括細菌感染和病毒感染。 在治療上建議吃抗炎藥,如阿莫西林,阿奇黴素,和抗病毒藥,如 金剛烷胺,利巴韋林,同時吃一些清熱解毒的中成藥,如銀黃顆粒,最好再同時含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。
2、不要吃巧克力。 就您的情況建議局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等,同時服用清喉利咽顆粒。
3、不要吃巧克力。 建議局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等,同時服用清喉利咽顆粒。 飲食忌辛辣,平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、綠色青菜等。 多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
4、最好不要吃,因為巧克力的濃度太高,回讓咽部的水分減少,導致你出現咳嗽或不適。 可以多吃些大鴨梨,西瓜一類的水果。 多喝水,近期不要吃辣椒等刺激性的食物。
5、如果你正處在吃藥期間那麼還是建議先不要吃巧克力比較好。 正在服藥期間的病人食巧克力,有可能產生危害。 因為巧克力含有大量的酪胺,平時飲食中的酪胺成分常在體內被單胺氧化酶氧化代謝。
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣， 巧克力則含草酸， 若二者混在一起吃， 牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣， 食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長發育。
2、汽水
無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。
3、麵包
麵包與巧克力同食血糖高。麵包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐後血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相克，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力同食影響消化。巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣，影響營養的消化與吸收。
吃對巧克力關鍵還要選對巧克力
目前市場上的巧克力的主要成分一般分為“可哥脂”和“代可哥脂”兩種。在購買時，儘量選購以天然的“可哥脂”製作的巧克力，可哥脂含量越高，則多酚物質含量越高；了另外，盡可能選擇糖分含量低的巧克力。
從顏色上來選擇，顏色越深的巧克力越健康，黑巧克力優於咖啡色巧克力，咖啡色巧克力優於白巧克力；從成分來選擇，純黑巧克力優於含有其他食材的巧克力，而堅果類巧克力又比加入果脯等的巧克力更好。因此，從原則上來說，吃巧克力儘量選擇純的黑巧克力，可哥脂含量越高越好，以大於50％的為好。同時，每天吃巧克力最好不要超過100克，否則可能有能量超標的風險。
食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長發育。2、汽水
無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。
3、麵包
麵包與巧克力同食血糖高。麵包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐後血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相克，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力同食影響消化。巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣，影響營養的消化與吸收。
吃對巧克力關鍵還要選對巧克力
目前市場上的巧克力的主要成分一般分為“可哥脂”和“代可哥脂”兩種。在購買時，儘量選購以天然的“可哥脂”製作的巧克力，可哥脂含量越高，則多酚物質含量越高；了另外，盡可能選擇糖分含量低的巧克力。
從顏色上來選擇，顏色越深的巧克力越健康，黑巧克力優於咖啡色巧克力，咖啡色巧克力優於白巧克力；從成分來選擇，純黑巧克力優於含有其他食材的巧克力，而堅果類巧克力又比加入果脯等的巧克力更好。因此，從原則上來說，吃巧克力儘量選擇純的黑巧克力，可哥脂含量越高越好，以大於50％的為好。同時，每天吃巧克力最好不要超過100克，否則可能有能量超標的風險。
