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養生保健

一張圖,看懂食物放冰箱幾天變質,太實用了

- 特定食物的保存方法 -

- 剩菜剩飯 -

1.應放在冷藏室上層後壁處。

2.素菜不適合放在冰箱, 建議現燒現吃。

- 澱粉類主食 -

1.麵包、饅頭、包子等如需長期保存, 應該將其放入冷凍室, 不僅可以延長保質期, 還可以避免變得乾燥。

2.放入冷凍室之前, 最好能分裝的保鮮袋裡並封好口。

- 水果、蔬菜 -

1.水果、蔬菜應放在冷藏室下層的抽屜裡, 或下層靠門的位置。

2.水果和蔬菜最好不要放在一起, 否則一些水果釋放的乙烯可能加速其他蔬菜的變蔫。

- 肉類 -

1.短期內食用的生肉, 保存在冷藏室下層, 且最好是溫度更低的後壁處;暫時不食用的肉類, 放入冷凍層。

2.專門辟出一層空間用來放生肉, 不要生熟肉混放, 防止生肉中的病菌污染其他食物。

3.冷凍肉類、速凍食品等拿出解凍後, 不能再放入冰箱二次冷凍, 否則易滋生細菌和變質, 因此, 大塊肉類最好切成小塊在冷凍。