夏季獻血要注意什么 4大事項要牢記

一般來說， 大多數人到了夏季的時候都不喜歡獻血， 因為考慮到獻血會對身體有影響， 其實我們是完全不用擔心夏季獻血會對身體有影響的， 因為夏季獻血雖然會出很多的汗， 但是出汗的同時也是會降低血液的濃度， 所以說身體血液的濃度會相對上升， 如果獻血的話可以很好的降低血液濃度， 對身體的好處是比較多的。

夏季獻血注意什么?

1、獻血前可以多喝一些紅糖水

一般來說， 夏季的新陳代謝是比較快的， 所以說身體會流出很多的汗， 而身體的水分也會流失的比較多， 血液濃度上升會比較快， 獻血前應該補充一些水分， 可以喝一些紅糖水， 喝一些紅糖水的效果是很不錯的。 在獻血后應該多喝一些白開水， 可以喝一些鹽水， 或者是鹽分比較高的飲料， 這樣可以很好的補充因為患者出汗過多而出現鹽分過少的情況。

2、飲食上應該食用的清淡一些

我們在獻血的時候， 飲食盡量應該使用的清淡一些， 因為如果在獻血之前， 我們吃的食物比較油膩的話， 那么身體的脂肪會大量的進入血液。 如果接受血液的人在接受我們獻了血之后， 有可能會出現過敏反應， 對身體的影響是比較大的，

3、注意皮膚清潔工作

一般來說， 當我們獻血之后， 一定要注意獻血部位的清潔工作， 盡量在一天之內不要沾到水。 夏天出汗是很多的， 所以說保持獻血部位的清潔工作是非常有必要的， 如果情況允許的話可以抹一些碘伏， 可以達到很好的消炎和預防感染的效果。

4、不要受涼

夏天天氣是比較炎熱的， 所以很多人都不注重保暖工作， 但是我們在獻血之后， 各個方面都是需要尤其注意的， 一般是不可以立刻洗冷水澡的， 也不可以把房間里的空調溫度開得過低， 不然的話我們身體的熱量就很難散發出去， 腦部也很容易受到刺激， 有些患者還容易出現頭暈目眩的情況， 對身體的影響是比較大的。

在獻血前需要注意以下三點：

1、一定要休息好， 獻血前一晚不要熬夜。

2、不要吃油膩的食物， 同時在獻血前1天~2天內不要飲酒。

3、要注意補充水分， 獻血前最好喝兩杯糖水， 但不要喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料。

溫馨提示

很多人在獻血之后身體的血壓是比較低的，

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