男人為什麼自卑 詳解三大原因

男人自卑是有原因， 不可能一出生就感覺自己很自卑的， 那麼男人自卑的原因有哪些呢？常見治療自卑的方法有哪些呢？如果真的要瞭解的話， 那就好好的跟小編一起來關注和學習下吧， 相信是有幫助的！

男人自卑的原因

隨大流：喪失信心之人， 常對自己的決定缺乏自信， 便隨大流以求與他人保持一致， 去應驗一句“人隨大流不受罰， 羊隨大群不挨打”的古訓。 害怕表明自己的觀點， 努力尋找他人的認可。 我們發現對自卑者來說的一個“規律”：他們在做了某一件事之前就想：別人是不是這樣的看法？我這樣做會讓人笑嗎？會不會被認為是出風頭不？在做了事之後， 又想：不知會不會得罪人？如果剛才不怎樣做就會更好等等。

膽怯封閉：一些人由於深感受自己不如別人， 主人在與人交往或者從事某項事業中必敗無疑， 於是把自己封閉起來， 不參與競爭，

不幹有風險的事， 堅信“安全第一”。 越是封閉自己， 越是對自己沒有自信， 造成不良迴圈。 事實上， 我們發現自卑的人還少會主動與人交往， 在一些有激烈競爭事業中更難覓芳蹤。

自傲逼人：即人們常說的過分的自卑以過分的自尊表現出來， 尤其當屈從的方式不能減輕其自卑之苦時， 就採用好斗方式。 有自卑感的人， 他們比任何人更注意到不讓自己被別人發現其內心的真實想法， 因此當他認為別人可能會發現時， 便採用這種好鬥的方式阻止別人的瞭解。 人們常發現這種人動輒就會為一件微不足道的事尋找藉口釁事。 其實， 這種矯枉過正的做法， 反而暴露出自己真實的內心世界。

自卑怎麼辦

朋友同事引導幫助：自卑是一種心理疾病， 它需要身邊要好的同事和朋友不斷地激勵和鼓勵， 讓自己一直保持堅定的信念和強烈的存在感， 這樣才能緩解對自己的輕視， 有效治療自卑心理。

整潔儀錶， 注重言行：在外表上自卑， 就要把自己的外表收拾的好一點， 每天起床後洗臉刷牙以外，

還要整理自己的頭髮， 將胡渣剃掉， 讓自己整個人看上去更加精神一些；此外， 還要注重自己的言行舉止， 要表現出紳士的風度， 讓別人為你的氣度所折服。

轉變思維， 調整心態：如果你是因為別人長得好， 覺得自己長得不好就很自卑的話， 那就大錯特錯了。 之所以因為長相自卑， 是因為你認為長得好就能得到別人的歡迎， 就能有很多女孩子喜歡， 就能成為焦點， 其實事實並不是這樣的！

預防自卑方法

童年教育：自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的， 所以幼年期的教育非常重要。 做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值， 要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。 要著重培養其實際能力， 因材施教， 並設法讓他感到心裡踏實。 成才需要堅定的毅力， 應幫助孩子培養起良好的心理品格。

化不利為有利：自卑感既會使人羞怯退縮， 也能使人奮發進取。 某種意義上， 自卑感是走向成功的踏板。 發現它， 承認它的存在， 並設法彌補它， 從而達到人生的目標。

系列擺脫法：若是自己不能勝任的事， 不要立即強制去做， 而是先從較容易人手、獲得自信後， 再做較為複雜的事， 以便一步一步地實現目標。 這叫做系列擺脫法。 （參考網站：搜狐網）