早上起來嘴巴苦是什麼原因？

早上起來嘴巴苦是什麼原因？

肝膽疾病

如果早上起來嘴巴苦， 有可能是由於濕熱引起的， 也就是肝膽濕熱口苦， 這可能是由於在肝膽的某些部分發生炎症，

如：肝臟或膽囊發炎、膽汁排泄異常等能夠引起口苦。 辦法：在日常生活中應注意保肝護膽， “怒傷肝”， 保持情緒舒暢非常重要；夜間11點至淩晨3點是肝膽經循行的時間， 在這一時間段應保持充足的睡眠， 否則時間一長易傷及肝膽。

胃熱引起

早上起來嘴巴苦， 可能是飲食不當， 導致腸胃功能呆滯， 進食的食物長時間停留在胃腸中而產生濕熱， 經過一夜就會引起早上起來嘴巴苦。 辦法：吃維生素C片， 維生素C片對胃熱引起的早上起來嘴巴苦很有效果。 維生素的用法是每天三次， 每次2~3片， 放舌下含化。

口腔炎症

常見的口苦一般是由口腔炎症引起的， 如牙齦炎、牙齦出血等。 所以， 早上起來嘴巴苦也有可能是口腔炎症造成的。

辦法：可以通過飲食調理和護肝膽方法來做自我調整， 多吃富含維生素C的食物， 例如橘子、柳丁、獼猴桃等水果；如果一個星期後還沒有好建議去正規醫院做一下常規的體檢， 以排除引起口苦的其他器質性疾病或原因。

早上起來嘴巴苦要怎麼預防？

1， 預防和根治口苦， 最好的辦法是醫治原發疾病， 特別是對於中老年人早上起來嘴巴苦， 應該在正規醫院做有關的檢查， 如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等， 以明確病因， 針對病因根治早上起來嘴巴苦。

2， 要注意口腔衛生、緩解心理壓力、保證睡眠充足、保持飲食規律、食物結構合理， 少食辛辣， 多吃時令蔬果。

小編溫馨提示

早上醒來嘴巴苦如果持續出現， 會影響到自己的工作和生活。 現代人們的工作和生活的節奏比較快， 常常容易忽略自己身上出現的一些小問題， 出現了早上醒來嘴巴苦的症狀時請多多關愛自己， 尋找到出現此現象的原因， 儘量讓自己擺脫它的困擾。 良好的作息時間和合理的飲食習慣會讓自己遠離許多口腔問題， 希望大家可以保持一個清新的口腔吧。