推薦 十種抗衰中藥的真面目
中醫對抗衰老早有認識， 《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：“上古之人， 其知道者， 法於陰陽， 和以術數， 食飲有節， 起居有常， 不妄作勞， 故能形與神俱， 而盡終其天年， 度百歲乃去。 ”中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。
◆靈芝
《神農本草經》認為，
靈芝能“補肝氣，
安魂魄”，
“久食，
輕身不老，
延年神仙”。
現代研究證實，
靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，
具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，
直接影響人體衰老進程。
◆枸杞子
枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，
且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生。
◆何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，
益精髓，
延年不老”。
現代研究發現，
何首烏能夠促進神經細胞的生長，
對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。
並可調節血清膽固醇，
降低血糖，
提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。
何首烏還具有良好的抗氧化作用。
◆黃芪
中醫認為“脾為後天之本”。
脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，
清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。
現代研究發現，
黃芪不僅能擴張冠狀動脈，
改善心肌供血，
提高免疫功能，
而且能夠延緩細胞衰老的進程。
◆人參
《神農本草經》認為，
人參能“補五臟，
安精神，
定魂魄，
止驚悸，
除邪氣，
明目開心益智。
久服輕身延年”。
現代研究發現，
◆三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一， 三七補血第一， 味同而功亦等”， 稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現， 三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性， 在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
◆剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”， “寧得一把五加，
