過冷的刺激竟是導致空調病的病因

在炎熱的夏季， 空調雖然能幫我們帶來清涼；但是如果使用不當， 也很容易導致空調病。 那麼你知道空調病的病因有哪些嗎？

導致空調病的3個病因

1、過冷的刺激

使人體皮膚溫度出現差別， 即四肢的溫度低於軀幹的溫度， 手足降溫， 人體調節溫度的能力對此無能為力。

2、溫度驟變

從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內， 溫差較大且溫度驟變， 人體的植物神經系統難以適應， 就會出現空調病的症狀。 表現為易怒、緊張、失眠等。 此外， 由於空調房間通常是封閉的， 雖然空調系統能將空氣中大部分灰塵和細菌過濾掉， 但空氣中殘留的細菌仍然會造成污染。 人們長時間生活在單調不變的空調環境中， 人體的生物節律受到破壞， 也會造成植物神經功能紊亂。

3、負離子

在空調超淨房間裡， 負離子幾乎等於零。 空氣負離子是帶負電荷的空氣分子，

可使人精神振奮， 提高人體機能， 被人們稱之為空氣“維生素”， 若缺乏負離子可使人感到空氣“不新鮮”， 感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。 據測定， 普通居室內每平方釐米負離子數為五十個， 而使用空調裝置後可減少至十個以下。

夏日預防空調病有哪些方法

1、使用空調必須注意通風， 每天應定時打開窗戶， 關閉空調， 增氣換氣， 使室內保持一定的新鮮空氣， 且最好每兩周清掃空調機一次。

2、從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。

3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈， 預防空調病。

4、在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 這樣降溫太快， 很容易發病。

5、嚴禁在室內抽煙。

6、應經常保持皮膚的清潔衛生， 這是由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞， 引起感染化膿， 故應常常洗澡， 以保持皮膚清潔。

7、使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。

8、增置除濕劑， 防止細菌滋生。

9、不要在靜止的車內開放空調， 以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外， 即一氧化碳中毒。

10、工作場所注意衣著， 應達到空調環境中的保暖要求。 精彩推薦：如何預防空調病 推薦五款食物