春節護“心” 教授支招

廣州日報訊(全媒體記者王婧、任珊珊通訊員劉文琴)昨日上午， 廣州日報健康有約“名醫大講堂”推出“新春特別微課”， 邀請廣東省醫學會心臟起搏與電生理分會副主任委員、中山大學孫逸仙紀念醫院心血管內科副主任周淑嫻教授支招春節如何護“心”。

廣州日報音視頻團隊通過“廣州參考”手機用戶端、網易、新浪等平臺， 對微課進行了視頻直播， 共有超過20萬網友即時觀看了直播。

周淑嫻表示， 春節期間， 心血管“老病號”或有心血管疾病危險因素的朋友容易誘發或加重心血管疾病， 一定要注意防寒保暖。 冠心病患者一旦出現胸悶、心悸等症狀， 務必要提高警惕， 及時就醫。 今年有許多遊客來廣州過年， 也有不少老廣北上去過“冰雪春節”。 周淑嫻提醒， 春節期間儘量避免舟車勞頓， 南來北往者要適度加衣， 以適應氣溫變化。

三類“老病號”需小“心”

周淑嫻指出，

氣溫變化較大時， 包括冠心病、高血壓、心力衰竭在內的心血管疾病極容易復發或加重。 寒冷容易刺激交感神經， 交感神經引起心率加快， 血管也會收縮， 這種情況下病人容易出現血壓升高， 甚至出現高血壓的緊急狀態， 比如誘發心衰、主動脈夾層等問題。

抽煙喝酒、男性、絕經後女性， 年齡比較大、糖尿病、高脂血症、肥胖、家族史等都是心血管疾病的危險因素。 周淑嫻提醒， 心血管疾病“老病號”或有心血管危險因素的朋友， 尤其是老人家， 一旦感覺到病情變化， 一定要及時就醫。

剛醒來不宜運動

周淑嫻介紹， 心血管事件容易發生在飽餐後、活動後以及早上剛醒來時等交感神經興奮時段， 因此不建議一醒來就去運動。

周淑嫻表示，

冠心病是最常見的一種危及生命的心血管疾病， 尤其是急性心肌梗死， 卻很容易被忽略。 如果出現胸悶、胸痛， 感覺好像有石頭壓在胸口， 伴有出汗、臉色蒼白， 就有可能是心絞痛發作了。 家庭常備藥裡有硝酸甘油等， 如果含服不能改善應立即就醫。 周淑嫻提醒， 尤其是年輕男性， 如果出現以上症狀， 不要覺得熬一下就過去了， 很可能會出現惡性心律失常。

注意：溫度的變化對身體調節能力是一種考驗。 無論是南來北往， 還是早晚溫差， 有心血管基礎疾病或危險因素的朋友都要格外警惕。 對於這部分人來說， 身體很可能適應不了溫度的變化， 導致心血管疾病的誘發或加重。 舟車勞頓之後， 不宜立即就開始遊玩，

建議先花上一天半天適應當地氣溫。