自製七款秋季減肥茶 快速健康甩脂不反彈

鼠尾草玫瑰杜松茶

鼠尾草有排毒的功效， 而杜松及玫瑰則可以排水腫， 飲用時可加入一點冰糖， 好喝茶又可以養身， 排毒養顏。

咖啡

咖啡中的咖啡因， 具有促進脂肪分解的作用， 將脂肪釋放在血液中， 飲用咖啡30-40分鐘後， 血液中的脂肪酸濃度會變高， 這時適量運動， 可將脂肪酸轉變成熱能， 有效燃燒指肪。

蓮子心茶

蓮子心， 是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但有極好的降壓、去脂功效。

羅漢果茶

羅漢果茶選用優質乾果經低溫超微粉碎製成， 不附加其它物質， 味道甘甜、性涼祛火， 常飲有清熱解毒、潤肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、潤腸通便等保健功效。